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子どもの写真、SNSに載せる？
23/05/11 10:20:37
あと同じ「動く」でもどこの筋肉を動かしているのか意識するといいよ。 あと、太ももなどの大きな筋肉を動かすのも効率が良い。 どちらも科学的に立証されているよー。
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No.81 烏帽子山公園
23/05/11 10:20:37
あと同じ「動く」でもどこの筋肉を動かしているのか意識するといいよ。
あと、太ももなどの大きな筋肉を動かすのも効率が良い。
どちらも科学的に立証されているよー。
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