受け皿がなくてパニック

  • なんでも
  • 名護城公園
  • 23/05/03 07:43:34

シングルマザーです
いろんな出来事が度重なり、キャパオーバーになりました。知り合いもいなくて、唯一職場とのつながりがせめてのも救いです


家のかぎをなくしてしまい、子供と学校のトラブル、子供のけがなど、度重なる出来事でメンタル的にも落ちて、パニックになりそうで泣きそうだったので、

職場に電話してかぎをなくしたことを言いました

業務外なのに、本当に迷惑だったと思います。職場かもしれないから、探そうかと言ってくれました。本当は職場に落ちてないことはわかってました、でも、電話で話したことで落ち着くことができました、かぎは道に落ちてました、職場に連絡は入れました

月曜日謝らなきゃと思ってますが、電話に出た方がすぐ側にいるか、わからず、ちがう業務だと何日も顔合わせないこともあります

受け皿がなくて、誰にも相談できない、でも職場に今回みたいに電話するのは間違ってると思うので、自分でどうにかしたいと思ってますが、どうすればいいのか、わかりません

アドバイスお願いいたします
彼氏作るだとかそういうことは考えてません

  • 0 いいね

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    • 2
    • 名護城公園
    • 23/05/03 08:17:29

    >>1
    それは心療内科行ったら、薬とかになるんでしょうね…

    おなじ感じです
    いまは1回で納得できてますが、不安になりますね

    • 0
    • 5
    • 名護城公園
    • 23/05/03 09:49:08

    >>3
    ありがとうございます
    休み明けに予約とります

    薬は手助けみたいなものなんですね。

    • 1
    • 6
    • 名護城公園
    • 23/05/03 09:49:59

    >>4
    友達はいますけど、深く家庭環境まで話せる友達はいません。親とは折り合いが悪いのです

    • 0
    • 8
    • 名護城公園
    • 23/05/03 11:58:54

    かぎなくしたのはわたしなんです。
    次気をつけます
    子供が留守番してたからよかったんですが、それがきっかけですごく暗くなってしまいました。

    自分でコントロールできるのが1番ですね

    • 1
    • 14
    • 名護城公園
    • 23/05/03 17:06:47

    ありがとうございます

    • 1
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