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昨日健康診断だったから一週間夜ご飯サラダだけでしのいだ

  • なんでも
  • 清水公園
  • 23/04/29 08:16:23

毎日適度に運動して、健康的に長期戦ダイエットしなきゃいけないのは分かってるんだけど毎年直前になってあわててダイエット、、
お菓子をやめて夜ご飯はサラダのみ。50キロから一週間で３キロ痩せて健康診断の体重は47キロでした。
昨日死ぬほど食べて今朝は49キロ。
だいたいいつも50キロなんだけど、40キロ代でありたい乙女？心

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