- なんでも
- 三春町のシダレザクラ
- 23/04/28 08:44:06
最近漠然とした不安が常にあって辛いです。
心療内科で話聞いてもらったり薬を飲めば、前向きに生きていけるようになりますか?
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最近漠然とした不安が常にあって辛いです。
心療内科で話聞いてもらったり薬を飲めば、前向きに生きていけるようになりますか?
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>>1
規則正しい生活はできてると思います。
身体は仕事中に動かしてます。
最近は何をしてる時も不安感があります。
>>2
自分に合う病院を探そうと思います。
でも心療内科って少しハードルが高いです。
悩みを人に話すのも勇気がいる。
>>3
35です
>>7
なかなか考え方を変えることができません
>>8
やってみます
みなさん、アドバイスや経験談ありがとうございます。
いただいたアドバイスを実践してみて、それでも辛い時は病院に行ってみようと思います。
みなさんの優しい言葉で気持ちが晴れてきました。ありがとうございます!
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