貧血に効く飲み物 へのコメント(No.30

  • No.9 新宿御苑

    23/04/26 13:48:13

    まずは食習慣見直しなよ。
    鉄分だけとってもしょうがないよ。
    いろんな栄養素が代謝して身に付くんだから。

  • No.30 泉自然公園

    23/04/26 20:04:22

    >>9
    重度の貧血、と診断されましたが食事だけで改善できる訳じゃないんですよ。

    主の場合、10あるから食事の前後1時間以内のカフェイン摂取は避ける。
    鉄分摂取の際は、ビタミンCも一緒に!
    カルシウムは鉄分と摂取しない。

    もやるといいよ。

コメント

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返信コメント

  • No.33 兼六園

    23/04/27 10:45:08

    >>30 そんなに重度なら病院だし、そりゃ食事だけじゃ補えないでしょ。
    鉄剤、注射、医師の診断次第でしょ。

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