• No.12 三多気

    23/04/19 15:32:36

    野球やってたけど意外と立って守ってるだけでも疲れるよw
    外野なんて攻守交替の時に広いグラウンド走ってベンチ戻って自分たちの攻撃短いとすぐにまた走って守備位置戻るの本当かったるい。
    試合も平均2時間半とかだし。
    足腰体幹鍛えておかないとバットにも力うまく伝わらないし過度な走り込みや罰走なんてものは必要ないとは思うけど走るの大事。

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