近所をウォーキングじゃなく へのコメント(No.4

  • No.4 岡崎公園

    23/04/03 20:01:17

    私さ運動って続けられなきゃ意味がないと思ってて、続けるには自分なりのモチベーションを保つことだと思う。 結婚式までに痩せたいとか、マラソン大会に出るだとか、黒帯になる!とか目的だったり、その目的を保つために自分が1番気持ちよく運動ができる環境を見つけるのってすごく大事だと思う。
    私は何ヶ所かジムに行ったことあるけど、やっぱりやりやすいジム、ここ好きだなってジムあるもんね。

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