• No.12479 砂ばかりで収穫ゼロ

    26/05/25 07:39:46

    >>12478
    私の母に見せたらビックリしてたよ、食べ過ぎ使い過ぎだって。
    10万くらいに抑えるようにしなきゃって話してたよ。
    うちは母と同居だから家族4人。
    からあげの場合は旦那7個、母私子供は3個と決めてる。
    コロッケは旦那2個、母私子供は1個。
    みそ汁はお椀で量って人数きっちり、お米は2合炊いて旦那200グラム、母私子供達は120か〜130グラムくらい。
    こうやって計算してるからおかわり分もないしきっちりわけちゃう。
    盛り切りで余らすことせずに。
    十分足りるよ、参考になれば嬉しいです

  • No.12497 ドブガイ

    26/05/25 09:47:27

    >>12479
    病人じゃないんだからさ。
    病院食でも内科に問題なく
    食事制限ない人は180 gだよ?
    病気でご飯を◯gと決めてるならまだしも
    成長期の子どもも計量した上少ない。
    しかもおかわりなし。
    ある意味虐待に近い。
    主や主母は食べなくていいけど。
    ちっとも参考にはならんよ。

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