私もワンオペで双子育てたけど旦那2週間海外出張で親も手伝いになんてきてくれないしで、2週間ほぼ外に出ず過ごしたよ。めっちゃ買い置きして食料はつなげた。子供と一緒に寝て起きてって感じで風呂1週間入らなかったな。自分の風呂とかどうでも良くて。泣くけど仕方ない。放ってたら泣き疲れて寝てくれる。ただ自分の精神力との戦いだよね。無になって淡々とやるだけ。通報上等だと思いながらやってたけど近所誰も通報とかされなかったよw