160センチ65キロからスタートしました。
一緒ですね。

一年強かけて今53キロです。運動と食事制限(主に糖質制限)かなり頑張りました。キツかったです。
3年以上維持出来てますが最低値51弱まで減ったのにちょっとリバウンドですね。
あの頃のストイックさになかなか戻りませんが、ダイエット継続中です。