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石神井公園
せっかく夕食、炭水化物を抜いたのにスナック菓子食べたい
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1件～50件 (全77件)
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No.1 太平山県立自然公園
23/03/25 19:59:58
あたりめ
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No.2 匿名
23/03/25 20:01:08
胸肉。
なるねぇのチャンネルで教えてたダイエットの時に食べるお菓子
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1件
No.3 忠元公園
23/03/25 20:01:57
アーモンド
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No.4 千秋公園
23/03/25 20:02:25
食べたいもの食べる。
で、また頑張る。
他のもので変わりに満たそうと思っても、結局食べたいもの食べなきゃ食べたい欲が高くなるだけじゃん。
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No.5 お花見（三分咲き）
23/03/25 20:02:41
ゼリーとかカカオ70％以上のチョコとか納豆、豆腐、刺身こんにゃくなど。わりと満足感あるし罪悪感はない
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No.6 お花見（花より団子）
23/03/25 20:03:22
バナナ、ヨーグルト、糖質ゼロとかのチョコ
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No.7 琴弾公園
23/03/25 20:03:51
サラダチキン
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No.8 サクラ
23/03/25 20:04:22
私は玉こんにゃくめっちゃ食べてた。
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No.9 吉香公園・錦帯橋
23/03/25 20:04:30
ダイエット中にスナック食べたいとき、焼き海苔食べてた
スイーツ食べたい時は、手作りの無糖コーヒーゼリーに無糖の生クリームをかけて食べてた
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No.10 お花見（三分咲き）
23/03/25 20:11:05
茎わかめや無塩ナッツ
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No.11 奈良公園
23/03/25 20:17:14
冷凍たこ焼2個をチンして味わって食べる。
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No.12 お花見（トイレ渋滞）
23/03/25 20:20:49
汁物で満たすか鍋
野菜食べたらいい
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No.13 上野公園
23/03/25 20:22:10
白滝と豆乳つかったカルボナーラ
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No.14 お花見（会場で迷子）
23/03/25 20:45:22
出汁昆布しゃぶる
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No.15 桧木内川堤・角館武家屋敷
23/03/25 20:47:30
無塩のナッツ
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No.16 船岡城址公園・白石川堤
23/03/25 20:48:04
大福餅食べる
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No.17 あーさーくーらー！！
23/03/25 20:48:14
痩せたい時は食べない。
歯磨きして気分展開。
白湯飲む。
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No.18 お花見（場所取り）
23/03/25 20:48:34
男梅
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No.19 上野恩賜公園
23/03/25 20:48:53
だから抜いちゃ駄目なんだよ炭水化物。
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No.20 茂原公園
23/03/25 20:49:38
野菜
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No.21 匿名
23/03/25 20:51:23
作る手間をかけれるなら、ラカントっていうカロリーゼロの砂糖を買ってなんでも作るね。
ラカントで作った甘いものなら食べても太らないし
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No.22 桜山公園
23/03/25 20:51:27
こんにゃくゼリー
無糖ヨーグルト
冷奴
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No.23 笠置山自然公園
23/03/25 20:52:06
キャベツの千切りにレモン汁。
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No.24 夙川公園・夙川河川敷緑地
23/03/25 20:52:50
納得キムチ
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No.25 お花見（風で紙皿が飛ぶ）
23/03/25 20:53:55
こんにゃく醤油で煮たやつ
こんにゃくゼリー
温野菜しゃぶしゃぶ
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No.26 烏帽子山公園
23/03/25 20:54:51
スナック菓子は食べない。
普通にカップ焼きそばとか食べちゃう。
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No.27 松前公園
23/03/25 20:57:52
春雨ヌードルとか肉じゃがにしらたき沢山入れて食べたり。こんにゃくに甘い味噌かけて食べたり。
豚汁とかも満足感ある。
お菓子ならスルメとかよっちゃんイカとかゼリーとかかな。スナックなら芋チップ食べると歯が痛くなってやめられる笑
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2件
No.28 鶴岡公園
23/03/25 20:59:24
>>27
春雨、肉じゃが（笑）
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No.29 芦野池沼群県立自然公園藤枝ため池
23/03/25 20:59:36
にんじん（駄菓子）、ひなあられ、麩菓子。
重量が軽いから、翌日の体重に響かない。
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No.30 舞岡公園
23/03/25 21:17:38
焼き芋食べる。冷凍してある。
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No.31 水俣市チェリーライン
23/03/25 21:18:51
>>27
春雨も肉じゃがもダイエットには不向きだよ
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1件
No.32 大阪城公園
23/03/25 21:19:48
納豆に酢とアマニ油かけて食べる
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No.33 お花見（場所取り）
23/03/25 21:20:33
豆腐食べる。
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No.34 三多気
23/03/25 21:38:04
ひたすら寒天ゼリー。
鶏胸肉薄切りにして白だしでしゃぶしゃぶ。
お肉食べないからお腹空くんだよ。
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No.35 小諸城趾懐古園
23/03/25 21:39:17
何も食べない
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No.36 霞ヶ城公園（坂井）
23/03/25 21:40:19
冷凍フルーツ
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No.37 夙川公園・夙川河川敷緑地
23/03/25 21:40:25
セブンの寒天ゼリー
さけるチーズ
ナッツ類
ヨーグルト
牛乳
きゅうりや、トマト
キムチ奴
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No.38 城山公園
23/03/25 21:42:32
こんにゃくを唐辛子と醤油で煮る。
豆腐にポン酢かけて食べる。
牛の赤身か鶏の胸肉を少し食べる。
キュウリとかレタスを貪る
こんな感じ。
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No.39 お花見
23/03/25 21:42:58
わかりみがすごい。
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1件
No.40 お花見（花より団子）
23/03/25 21:44:54
普通に食べたい物、食べちゃう。
その分、明日はちょっと多めに運動する。
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No.41 長瀞
23/03/25 21:44:57
ナッツ類
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No.42 お花見（満開）
23/03/25 21:45:02
>>39
婆が若者言葉使うの寒い
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No.43 亀有公園前派出所
23/03/25 21:45:39
参考になるー
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No.44 紀三井寺
23/03/25 21:48:05
サラダチキン、赤身肉、ブロッコリー、茹で卵
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No.45 井の頭恩賜公園
23/03/25 22:04:48
え、ダイエット中にカロリー高いチーズやナッツ食べるの！？
そんなの夕食の白米よりカロリー高くない？
夕飯に玄米食べたらいいのに。
お腹空いたら、切り干し大根そのまま、野菜スティック(きゅうり、大根、セロリ)に柚子胡椒つけて食べて、炭酸水飲む。
スナック菓子なんか食べたらむしろ増えるよ。痩せたいのか太りたいのかどっちかはっきりせい。
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2件
No.46 お花見（寒い）
23/03/25 22:08:19
>>45
食べたいって言ってるだけ
その代わりに何食べる？って聞いてるんだよ
カロリー計算の前に日本語勉強しよう！
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No.47 鶴山公園
23/03/25 22:09:46
味のりにすれば
味と食感はスナック菓子に近そう
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No.48 根来寺
23/03/25 22:13:17
ハイカカオチョコ
アーモンド
茹でタマゴ
冷やし焼き芋
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No.49 打吹公園
23/03/25 22:16:21
吐きやすいもの食べる
アイスとかプリンとか
ポテチもいがいと吐きやすい
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No.50 母智丘・関之尾県立自然公園
23/03/25 22:16:45
>>45 チーズやナッツは、カロリーは高くても糖質が低いから太りにくいのよ。
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