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中3でまだ部活やってるのはおかしい？
23/03/25 22:04:48
え、ダイエット中にカロリー高いチーズやナッツ食べるの！？ そんなの夕食の白米よりカロリー高くない？ 夕飯に玄米食べたらいいのに。 お腹空いたら、切り干し大根そのまま、野菜スティック(きゅうり、大根、セロリ)に柚子胡椒つけて食べて、炭酸水飲む。 スナック菓子なんか食べたらむしろ増えるよ。痩せたいのか太りたいのかどっちかはっきりせい。
23/03/25 22:16:45
>>45 チーズやナッツは、カロリーは高くても糖質が低いから太りにくいのよ。
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No.45 井の頭恩賜公園
23/03/25 22:04:48
え、ダイエット中にカロリー高いチーズやナッツ食べるの！？
そんなの夕食の白米よりカロリー高くない？
夕飯に玄米食べたらいいのに。
お腹空いたら、切り干し大根そのまま、野菜スティック(きゅうり、大根、セロリ)に柚子胡椒つけて食べて、炭酸水飲む。
スナック菓子なんか食べたらむしろ増えるよ。痩せたいのか太りたいのかどっちかはっきりせい。
No.50 母智丘・関之尾県立自然公園
23/03/25 22:16:45
>>45 チーズやナッツは、カロリーは高くても糖質が低いから太りにくいのよ。
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