• No.45 井の頭恩賜公園

    23/03/25 22:04:48

    え、ダイエット中にカロリー高いチーズやナッツ食べるの!?
    そんなの夕食の白米よりカロリー高くない?

    夕飯に玄米食べたらいいのに。

    お腹空いたら、切り干し大根そのまま、野菜スティック(きゅうり、大根、セロリ)に柚子胡椒つけて食べて、炭酸水飲む。

    スナック菓子なんか食べたらむしろ増えるよ。痩せたいのか太りたいのかどっちかはっきりせい。

  • No.46 お花見(寒い)

    23/03/25 22:08:19

    >>45
    食べたいって言ってるだけ
    その代わりに何食べる?って聞いてるんだよ
    カロリー計算の前に日本語勉強しよう!

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