すぐに不安になってしまう へのコメント（No.2）

>>2
コメントありがとうございます。薬飲んでても漠然と不安になる時があります。特に体調不良の時。いつもより動けない時。母親なのに情けない。風邪ひくなんて。って思ってしまって涙がとまらなくなります。母親が体調崩したら本当に家庭が回らない。一緒に住んでる実母が居ますがうつしてしまったら？？とか母親もしんどくなってしまう。どうしよう。なんとかして動かないとって思って無理して動いてパニック発作に襲われて。の繰り返しを昨日からしています。子供もしんどいのに怒ってしまったり。ごめんね。って泣きながら抱きしめると子供もごめんなさいって。こんな事言わせてる自分は最低だって。体調不良の時は感情コントロールが普段と違って全然出来ないんです。