- なんでも
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ぬーさんって何年もこのルーティンの
繰り返ししてて普通には思えないけど
大丈夫なのかね？
実際、自分の中で85kgを定着して満足しているだけで70kgさえなる気は無さそう。
※過食して85kg超えると緊急事態発生の警報鳴って脳からダイエット指令が出る感じ？
1、コストコなどで買い溜めして食材を
冷蔵庫に詰め込み、過食準備完了！
2、過食時期→冷蔵庫整理を理由にひたすら食べる。最近はスーパーの弁当も買ってるらしいかき揚げのように食べたいものは手間掛けても食べる7と似た拘りあり。
3、ダイエット期→過食で増加した体重を85kgに戻すことを目的としてダイエット始めるぞーと言い始めるが実際は腰が重く足踏み状態。
実際は日曜はウォーキング、山登りと
テンション上げた意気込みだけでやり過ごしてる模様w- 11
24/04/27 17:04:19