• No.4 匿名

    23/03/22 17:24:29

    ごま油で油脂、チーズかキムチで乳酸菌、なめ茸で若干のミネラル、これでいかが?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.15 清水公園

    23/03/23 00:53:52

    >>4
    確かに油脂が足りないかも。ビントロとかトロとかハマチ入れると良いかも。
    動物性タンパク質に油脂
    魚の脂は身体に良い。

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