

1年で-10キロを目指す

>>201
そうなの！皮下脂肪しつこいー

あ、ごめんね。腹筋の上の方の縦線は、腹筋割れてくる寸前みたいな、筋肉の線でいい意味のやつなんだ。語彙力なくてごめんー。お腹の上の方は割れ始めてきたのに、下っ腹のプニプニがしつこくてさー。
足はマッサージしてるけど、お腹はマッサージしてないからお腹のセルフマッサージも動画検索してみようかな？

ありがとう！停滞期抜けたのか体重減ってきたから、57キロ台キープできるように継続頑張るね。