実母と疎遠

実母と疎遠にした方、いらっしゃいますか？

私は実母と疎遠にしたいです。

どうやりましたか？普通にブロックや着信拒否？
それともただただ無視？

できたからブロックや着信拒否より無視したいのに、連絡きて、スマホに名前が表示されるだけで吐き気、頭痛がその後３日から1週間続きます。
やはりブロックしかないでしょうか？
なんかブロックしたら、自宅まで押しかけてきそうで、それも怖いです。

色々な事情で引っ越せません。

もしよかったら、実母と疎遠にした方、どのようにしたのか、教えてください。