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吉香公園・錦帯橋
過去に引っかかった方とかいらっしゃいますか？
具体的にどの様な事に気をつけてますか？
あと少し数値が高かったら通院レベルだと言われました…(＞＜)
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.3 主 吉香公園・錦帯橋
23/03/11 22:11:05
こんな感じです。
156センチ50キロです⤵︎
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No.4 主 吉香公園・錦帯橋
23/03/11 22:11:46
書き忘れました、40才です
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No.5 主 吉香公園・錦帯橋
23/03/11 22:12:30
コメントありがとうございます
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No.7 主 吉香公園・錦帯橋
23/03/11 22:25:16
>>6 数値見てわかるなんて素敵すぎる(*´-`)
運動まったくしてないなぁ…、いい機会なので色々と見直します。
ありがとうございます。
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No.9 主 お花見（それほど桜を見ない）
23/03/12 21:56:43
>>8 休憩時間はコンビニの麺類だったり、炭酸の飲み物大好きだったりですね(^_^;)
さすがに範囲内だからと安心してるって事は無いです。
アドバイスありがとうございます。
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No.11 主 お花見（それほど桜を見ない）
23/03/12 22:08:37
>>10 試してみようかと思ってます。朝食代わりになりますかね？
もともと朝食べなくて…それも良くないと言われました。
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No.13 主 岡崎公園
23/03/13 20:28:49
>>12 バランスの取れた食生活って難しいですね…
朝食は取れるように意識します。
コメントありがとうございます。
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