- 病気・健康
- 吉香公園・錦帯橋
- 23/03/11 18:49:08
過去に引っかかった方とかいらっしゃいますか?
具体的にどの様な事に気をつけてますか?
あと少し数値が高かったら通院レベルだと言われました…(><)
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過去に引っかかった方とかいらっしゃいますか?
具体的にどの様な事に気をつけてますか?
あと少し数値が高かったら通院レベルだと言われました…(><)
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書き忘れました、40才です
コメントありがとうございます
>>6 数値見てわかるなんて素敵すぎる(*´-`)
運動まったくしてないなぁ…、いい機会なので色々と見直します。
ありがとうございます。
>>8 休憩時間はコンビニの麺類だったり、炭酸の飲み物大好きだったりですね(^_^;)
さすがに範囲内だからと安心してるって事は無いです。
アドバイスありがとうございます。
>>10 試してみようかと思ってます。朝食代わりになりますかね?
もともと朝食べなくて…それも良くないと言われました。
>>12 バランスの取れた食生活って難しいですね…
朝食は取れるように意識します。
コメントありがとうございます。
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