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自己肯定感ってよく、「自信」とか「自分を認める」とかそういう類の話が出るけど、いまいち分かるようで分からなかった。
でも、某トピ見て考えた。
「頑張ったな、自分！」って思えることがあるか否か、が自己肯定感を育むのかな？
他人と比べるのではなく、成果で判断するのではなく、「頑張った過程」がどれだけあるか。
どんな小さなことでも、くだらないことでもいいんだよね、きっと。
その積み重ねが自分に対する自信となって、自己肯定感に繋がるんだね。
昨日の自分より何か少しでも進化できるように、日々暮らしていこうと思います。以上。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.156 銀河鉄道
23/02/15 17:11:01
肯定の逆には、否定がある
否定とは、認めないと言う事である
つまり、肯定とは、それ即ち、認める事である
自分で、自分を認める事の出来る人間、人は、それを、自己肯定感の持てる人と呼ぶ
返信
No.155 ペリカ
23/02/15 15:33:55
>>126
木を見て森を見ずって言葉知ってるかな？
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No.154 メキシコ・ペソ
23/02/15 14:58:06
頑張ったな、自分、は自己効力感のこと？
自己肯定感は、ありのままの自分、頑張っても頑張れなくても、何かができてもできなくても、自分は自分でいい、ってやつですよね？
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No.153 ルピア
23/02/15 13:55:57
主のは達成感とか自信な気はするけど…でも素敵だね
私は自己肯定感は愛された経験とか親から貰う要素が多いかなって思う
挑戦していいんだ!失敗しても大丈夫!立ち直れる!
そのベースになっている安全基地がある人が自己肯定感が高いんじゃないかな？
何でもかんでもやらせてあげれば良い訳でもなくて
やらせてみて、何かうまく行かないことがあったら物事を訂正して本人を否定しない姿勢がだいじなのかなぁって
主の趣旨とは外れちゃってごめんね
返信
No.152 主 沿ドニエストル・ルーブル
23/02/15 13:19:38
>>146
「ダメな自分」ではなく「ダメなところ」を変えるんだよ。
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No.151 ガリオン
23/02/15 13:17:41
>>129
内容によるのでは？
ダメなところが他人に迷惑をかけたり、誰かが不利益を被るところであれば、変えようとするほうが必然的なわけで。
たとえば、性格が人見知りや消極的だったりとか。
一般的には社交的だったりや積極性が持ち上げられる時代なわけで。
人見知りを直したい、社交的になりたい、内向的な性格を変えたい、積極的になりたい、
…そんなふうに変わろうとすること、もちろんそれは悪いことではないけど、個々の性格を
無理してねじ曲げて変える必要がどうしてもあるのかといったら、べつにないんだよね。
でも社会がそれを許してはくれない。これらの性格は社会の中で損をしてしまうことが多い。
なので、必死にもがくのだがそう簡単に性格は変わらないし、変えることもできない。
そうなったときに、そんな自分を受け入れられるかどうか。社会で打ちのめされたとき、ここで自己肯定感が大切になってくるわけですよ。
「上手くいかなかった、でもこれがワタシ」
「がんばったけど無理だった、でもこれも私」
と受け入れられるか否か。
自己肯定感が高ければ、落ち込んでも、叩きのめされても、また立ち上がることができる。
その目標は「自分らしく」。
未来の自分も未知の自分も根底にあるのはこれ。
自己肯定感とはそういうものだと思われます。
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No.150 銀河鉄道
23/02/15 13:06:27
自己肯定感とは、建物で例えると、土台であり、柱の様なものであろう
ここが肝心、ここがしっかりしてないと、地震の時には、最悪、崩れてしまう部分
逆に言えば、ここさえ、しっかりしていれば、後は色々、自分の好きなバリエーションからどうにでも成る
返信
No.149 ソモニ
23/02/15 12:57:51
>>145
ソモニ違いよ。ニックネームが被っただけ。
あと、人と話し合うのは勝ち負けを決める為じゃなくて、相手の考え方を知ろうとする作業なだけだよ。
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No.148 ジブラルタル・ポンド
23/02/15 12:52:16
>>129
自己肯定感低いけど自分を変えたい、変えようとは常に思っています。
自己肯定感は関係ないと思います。
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No.147 パキスタン・ルピー
23/02/15 12:48:54
>>143
横だけど
自己肯定感があるから向上心が生まれる
向上心が自己肯定感を高める
ということはあると思う
そういう意味で相関してるといってるんじゃないかな
返信
No.146 USドル
23/02/15 12:47:17
>>129 駄目な自分は認めたくないから
「変えよう」って思うんだよ。
返信
1件
No.145 匿名
23/02/15 12:36:13
>>141
ママスタ一理ありだからソモニの負けー
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1件
No.144 ペリカ
23/02/15 12:25:57
自己肯定感が低い人って自己肯定感が物凄く万能人間みたいな言い方してるけど、自分は自分でオッケーって思ってるだけだからね？
向上心があるとか他人を批判しないとか、そんなの自己肯定感関係なく人によるんだよ。
低くても向上心ある人もいるし批判しない人もいるようにね。
返信
No.143 ジブチ・フラン
23/02/15 12:19:07
>>142自己肯定感は向上する とは？
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1件
No.142 ダラシ
23/02/15 12:16:39
>>130
向上心と自己肯定感はあるていど相関してると思うよ
生まれてから努力しなくても自己肯定感が大人まで継続する人なんて少ないんじゃないかな
社会生活を送ってれば誰だって壁にぶつかるから、それを乗り越えていけば自己肯定感は向上するからね
返信
1件
No.141 ソモニ
23/02/15 12:15:39
>>138微妙に話の軸を変えてくるのすごいね。わざと？それとも無自覚？
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1件
No.140 ユーロ
23/02/15 12:10:43
タグw
私もよく分かってない
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No.139 銀河鉄道
23/02/15 12:08:50
>>134
親に感謝した方がよい
美味しくご飯を頂く事が出来る自分に、昨日もも熟睡、今日も快眠出来る自分に
そんな自分に成れたのは、親から愛されここまで来れたからである
感謝しつつ、更には、それを伝承したまえ
返信
No.138 匿名
23/02/15 12:06:36
>>135
でも間違いを指摘するときほど、言葉や言い方って大切になると思う。
聞き入れたほうがいいことであっても、言い方次第では単なる非難や卑下してるだけに受け取られることもあると思う。
聞き入れてもらえるような言葉選びは大切だと思います。
返信
1件
No.137 CFAフラン (BEAC)
23/02/15 12:02:14
>>129
そんな理想通りにいかなくてもOKな場合もあるんだよ。
自分ダメだなーと落ち込んでもいいし、
今の自分はちょっと好きになれないわーと思ってもいい。
「これも私だから今は少し休もう」
「またゆるゆると頑張ろう」
「頑張れるかわからないけどまたやってみよう」
頑張る！変えよう！変わる！としなくても
今の状態や状況の自分も無理なく受け入れる。
そうやって自分を肯定しながらいけばいいの。
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No.136 モロッコ・ディルハム
23/02/15 11:52:12
>>133
うーん、言葉で伝えるのが難しいんだけど、現実を見ようとしないは違うよ。
返信
No.135 ソモニ
23/02/15 11:50:24
>>123
叩いてるんじゃなくて、解釈がおかしいから違うよ？とコメントしてるだけだと思う。
間違いを指摘しない＝他者を認める
では無いしさ。
ちょっと指摘されると「責められた、叩かれた」と受け取る人が多いのは現実だけども。
返信
1件
No.134 オーストラリア・ドル
23/02/15 11:50:20
私は、どんな日もご飯が美味しくてちゃんと眠ることができる人は自己肯定感高いと思う。
私でーす
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1件
No.133 主 沿ドニエストル・ルーブル
23/02/15 11:49:57
>>131
ダメなとことか考えない。
それは単に「現実を見ようとしない人」だと思う。
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1件
No.132 銀河鉄道
23/02/15 11:49:14
自己肯定感の生みの親は、親である事が基本であろう
基本と言うより、それが最もすんなり、自然に自己肯定感の持てる子供に成れる近道かも知れない
親でなくとも、他者でもいいが
何にせよ、そこにあるのは、親からの、他者からの、愛でなくては成らない
子供が、100点を取ったから褒めるのではなく、60点でも、30点でも何も変わらず子供を愛する
褒めるだけなら、社交辞令でも出来る事だが、愛する事は社交辞令では不可能である
故に、愛は誤魔化しが利かないものなので、人によっては難しいものと成ってしまうのかも知れない
返信
No.131 モロッコ・ディルハム
23/02/15 11:45:04
>>129
ダメなところとか多分考えない。
出来ない＝ダメとそもそも考えてない。
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1件
No.130 レオン
23/02/15 11:44:54
>>129それは自己肯定感関係なく向上心では？
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1件
No.129 主 沿ドニエストル・ルーブル
23/02/15 11:41:04
>>119
ダメところを見つけた。
その時に「自分なら直せる。変えられる。」と思ってるからこそ、「変えたい！」「変えよう！」ってなるんだと思う。
「これ、ダメなとこだな。でも、ま、いっか。」ってなるのは、変わる可能性をを自分で否定しているからでは？
「変えなきゃいけない。」ではなくて、自己肯定感が高い人は「変えよう！」って自然となるんじゃないかな。
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6件
No.128 ネパール・ルピー
23/02/15 11:40:47
ママさんにしては幼い感じがする
戦◯が始まるかもしれないよ？
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No.127 円もたけなわ
23/02/15 11:36:59
他人を責めず、自分を責めず
いい（良い）加減でいい
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No.126 亀
23/02/15 11:34:37
>>123キレイそうなこと言ってるけど、他人がかけがえのない存在とか関係なくない？そこは自分で自分を思うだけにしといた方がいいでしょ。他人に求めることじゃない。
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1件
No.125 ダラシ
23/02/15 11:33:24
>>118
そうだよね
自分のこと結構好き。これでいいよね
頑張った自分が好き、でもいいし、
努力とかイマイチだけどそんな自分も好き、でいいじゃん。
たとえ子供の時に愛されてても多感な時期に自分に自信がなくなるなんて普通だし、それを頑張って乗り越える人もいればそれほど感じずに大人になる人もいる。
自分が好きかどうかでいいと思う。
返信
No.124 円もたけなわ
23/02/15 11:29:01
時間がかかる
返信
No.123 タラ
23/02/15 11:24:37
ありのままの自分がかけがえのない存在。
だとしたら、他の皆もそれぞれかけがえのない存在のはず。
他者を叩きまくったりけなしたりする人は、自己肯定感なんて分かってない証拠だよ。ここで主を叩いてる人もね。
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No.122 USドル
23/02/15 11:17:52
「ありのままの自分」を肯定せず、
「頑張った自分」だけを肯定するは
「自己肯定感」とは違う。
返信
No.121 スイス・フラン
23/02/15 11:15:29
>>118
それがふつうだし、それでいいと思う
いろいろな人の立場をわかろうとすることも、成熟した社会へのきっかけにはなるかもって話かな、と
返信
No.120 ブルネイ・ドル
23/02/15 11:13:27
>>104
頑張ってる自分、えらーい！素晴らしいじゃん！
って考えてるなら、それが自己肯定感ってことじゃダメなの？
人の言うこといちいち否定するなんて、自己肯定感が低いと思われるよ？
返信
No.119 元ショートスリーパー（寝ても寝ても眠い）
23/02/15 11:11:02
>>104
しんどいから頑張りたくないとか、そういう話ではないんだよ。そもそもなぜ「自分が変わらなくてはいけない大前提」で考えてるのかって話。今のままの自分では良くないという自責や焦燥が根底にあるからその発想になってしまってるんでしょう？
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1件
No.118 ブルネイ・ドル
23/02/15 11:08:51
自己肯定感でこんなに盛り上がるんだ！
私、結構自分のこと好きだよ。って感じでいいんじゃないの？
いつ養われたかなんて、知らんよね。
子供の頃から自分の事は好き。
そんなもんだと思う。
後付けで、それを自己肯定感だと知る。
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2件
No.117 カタール・リヤル
23/02/15 11:06:06
>>115
自分を責めきれなくなって、他人を責めてしまう人もいるからあまり言えないけど
自分を責める必要ないんだから
心の底から汚れていると思うような、愛される価値のないと思うような自分でも
実はそのままで
大切な、存在だということに気づくことは
ひとりではむずかしいかな
返信
No.116 ソマリア・シリング
23/02/15 11:00:52
>>106
高めるなんて努力しなくても
自然に身についているのでは？
受け手の感受性に左右されるのはこれに
限ったことではないじゃん。
全てのことは受け手の感受性だよ。
返信
No.115 カタール・リヤル
23/02/15 11:00:35
コメントあまり読めてないけど
「自肯定感低い」と思っている人は、それをできるだけイイワケにせず、あきらめず、ドアを叩き続けたらいい
他人を責めたり批判してごまかしても始まらないし、かえってどんどん道は狭まってしまうように見える
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1件
No.114 モロッコ・ディルハム
23/02/15 11:00:12
>>112
あそこの川から汲めばいっかーってなるんじゃない？？知らんけど
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No.113 ズウォティ
23/02/15 10:53:25
主がとりあえず頭が悪いことだけは分かった。
頑張って生きていってね！
応援してるよー
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No.112 主 沿ドニエストル・ルーブル
23/02/15 10:52:34
>>111
「汲み上げるの大変！もっと良い方法はないのか？」と頑張って変化を求めた人がいたから水道ができたのでは？
「大変だけど、ま、いっか。これで。」で終わってたら水道できてないよね。
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1件
No.111 ソモニ
23/02/15 10:45:45
そもそも頑張れない人って人類に必要だから、頑張れないタイプが居なくなると大変。
井戸水を頑張って汲み上げる人だけだったら、水道とか作ろうとも思わない。
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1件
No.110 主 沿ドニエストル・ルーブル
23/02/15 10:45:05
>>105
他者の価値観や他者の評価が幅を利かせる今の時代は、己を知ることがより困難になってるね。
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No.109 ニュージーランド・ドル
23/02/15 10:44:55
>>107
たしかに。
言葉で説明するの難しい。
返信
No.108 スイス・フラン
23/02/15 10:41:53
>>101
いいよー
自然なお母さんだよね
それならなれてる気がするよ
自分の母もそれに近かったと思った
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No.107 韓国ウォン
23/02/15 10:41:36
自分を肯定するだけの話なのになんでこんなにややこしい話にするのかわからない
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