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ロチ
自己肯定感ってよく、「自信」とか「自分を認める」とかそういう類の話が出るけど、いまいち分かるようで分からなかった。
でも、某トピ見て考えた。
「頑張ったな、自分！」って思えることがあるか否か、が自己肯定感を育むのかな？
他人と比べるのではなく、成果で判断するのではなく、「頑張った過程」がどれだけあるか。
どんな小さなことでも、くだらないことでもいいんだよね、きっと。
その積み重ねが自分に対する自信となって、自己肯定感に繋がるんだね。
昨日の自分より何か少しでも進化できるように、日々暮らしていこうと思います。以上。
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