• No.1 ニュージーランド・ドル

    23/02/12 20:37:36

    赤→トマト、ウインナーと玉ねぎをケチャップで炒めたやつ、レンジで作れるエビチリ
    黄→卵焼き他卵料理
    緑→ピーマンと肉をオイスターソースで炒めたやつ、きゅうりと塩昆布をごま油であえたやつ、アスパラベーコン(これは赤のおかずなくても綺麗)
    とかよく作る。ちくわも色々使えて便利。あとはきんぴらとか切り干し大根とか多めに作って冷凍してる。
    洗い物を減らしたいから、卵焼き→塩コショウだけで炒める系→タレ使う系の順番で作ってフライパン1つで済むようにしてる。タレ系が2つある場合はフライパン用ホイルが便利。
    今後も主さんがお仕事の時に使えるなら、スープジャーで具だくさんスープとおにぎりも楽だよ。スープジャーならカレーも入れられるし。

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