ニュース見るのが辛い。私も被災した経験があるので視覚的に長く情報にさらされるとメンタルがキツくなる。
多分息の長い支援が必要なんだろうと思うが、私はこういう時はとりあえず災害緊急支援を得意にしている団体に寄付しています。少しでも早くダイレクトに支援の手が差し伸べられる事で生きる希望が見いだされる人もいるので。