辛いことがあった時、後悔の念が拭えない

匿名

レバノン・ポンド

23/01/31 23:09:04

ああすればよかった、こうすればよかった、なんて気がつかなかった、自分が悪い、そもそも出なければよかった。

とか、考えてももうどうしようもないことばかり考えてずっと抜け出すことは出来ません。

どうすれば良いのでしょうか。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.4 ドン

    23/01/31 23:18:12

    私も仕事終って、上手く いかなかった時は寝る時間まで イジイジ モヤモヤしてる。でも、起きたら もう あんまり考えてないかな?「次は あーしよ、こーしよ」って 上手く出来る方法を考えてる。まぁ、時間の解決しか ないんじゃないかな…

  • No.3 ギル

    23/01/31 23:15:10

    みんなもそうだからと思うしかないでしょう

  • No.2 モロッコ・ディルハム

    23/01/31 23:14:21

    気持ちはわかる。
    考えちゃう性格は今さらどうにもならないかもだけど気分を紛らわせたほうがいいんじゃないかな。
    なんか夢中になれる趣味とか無心になれる作業とかあります?

  • No.1 ノルウェー・クローネ

    23/01/31 23:12:27

    同じく

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