- なんでも
- ぐでたま
- 23/01/28 15:45:59
うちは3人家族でだいたい2パック。
オムライスとか玉子メニューする時は3パック。食べ過ぎなのかな。
玉子なんてなんぼあっても食べられる。
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うちは3人家族でだいたい2パック。
オムライスとか玉子メニューする時は3パック。食べ過ぎなのかな。
玉子なんてなんぼあっても食べられる。
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2から3パックだね
お弁当の玉子焼きに使うし
4人家族
お弁当あれば2パックぐらい
なければ1パックかな
>>11
政府がコレステロール否定したの知らないのかな?
>>13
卵は納豆、バナナ、サツマイモとともに完全栄養食品といわれ、栄養をバランスよく豊富に含む食品です。一日に3-4個を食べましょうと推奨している報告もあります。前述のように食品由来のコレステロールが増えても、体内でトータル的に調整されています。心筋梗塞などの冠動脈疾患の原因をつくる血中のコレステロールの成分は飽和脂肪酸です。飽和脂肪酸は動物由来の脂肪に多く含まれ、コレステロールを増やす作用があります。
卵も飽和脂肪酸を含みます。たくさん食べれば食べるほど飽和脂肪酸の摂取量が増えていくため、血中のコレステロールが増える可能性があります。
すでに脂質異常症のかたは卵の摂りすぎには注意が必要であると思われ、せいぜい卵の一日摂取量は1個で、多くても2個だと思います。
1か月で2~3パック
4人家族
>>11まだそんなこと言う人いるの?
>>6
どれぐらい食べるかって話よ。
たまごの食べすぎはコレステロールが心配
一日2個が限度
3人家族で2パック
>>3
そこでビール冷やしてるのなんか好き( ̄▽ ̄)
1パック
たまごそんな出番ないわ
1パックも使わない
オムライスとか作るとなくなるかな?って感じ
親から貰えるから何年と買ってない
5人家族で2パックぐらい。
みんなお弁当の時はもっと消費してたわ。
今はお弁当二人だけだから2パックで済んてる。
お弁当ない時は一週間で1パック使わないときもある。
5人家族で2パックかな。
おでん作ると大漁消費しちゃう
2週間で6個入りを1パック使うか使わないか
フライするときに1番数の少ないのを仕方なく買う
卵が嫌いだから卵のメニューはまず作らない
いつもは冷蔵庫の卵入れの引き出しでビールが冷えてるよ
2パックかな。
8人家族で3パックかなー