- ダイエット
- CFAフラン (BCEAO)
- 23/01/19 19:55:33
体重はドゥロドゥロリン！２キロ増えました！！！残念。てか怖くて２週間位測ってない。
この３年でトータル９キロ増えました。ヤバいと思って昼抜いてるけど基礎代謝の低下には敵わなかった。
なので、その点を反省し筋肉つけて間食を減らし１年後の子供達の卒業式までに痩せます！
- 1 いいね
Pickup
昼抜きダイエット始めて早１年
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
古トピの為これ以上コメントできません
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 95
- 冨士霊園
- 23/04/01 21:20:15
体重54.0
今日は外食もしたので、まぁ仕方ないね。
これから体重はできるだけ毎日乗ります。
朝 五目おにぎり
昼 ランチ 明太子のパスタ 野菜サラダ スープ パン
夜 春雨スープ
今日服を買おうと思って試着したら、すごいデブだった！買う気失せた。春の授業参観に着て行こうと思ったけど、あまりのデブさに落ち込んでもう持ってる服でいいやって。
こんな自分嫌だ。絶対痩せる！ -
- 96
- 真人公園
- 23/04/02 19:22:14
もっとたんぱく質をとれませんか？
朝は子供のお弁当にも入れられるゆで卵を作って、自分も食べたらどう？
朝のたんぱく質は代謝が上がるよ。
私も子供にお弁当作るから、立ち食いで作りながら食べてる(笑) -
- 97
- 小田原城址公園・城山公園
- 23/04/02 19:47:07
>>96
ありがとうございます。子供には厚焼き玉子作ってるので残った分を食べる事にします。
代謝上げたいです。 -
- 98
- 小田原城址公園・城山公園
- 23/04/02 19:49:47
体重 53.6
少し戻ってた！今日は朝から間食めっちゃ我慢した。
朝 寝坊して食べてない
昼 ご飯100グラムで卵がけご飯。納豆、キムチ トンテキ2切れ
夜 手作り餃子、もやしの中華サラダ
間食 枝豆のお菓子58カロリー。 -
- 99
- お花見（それほど桜を見ない）
- 23/04/03 21:55:00
体重 54.0
もうダイエットやめた。 -
- 100
- 新宿御苑
- 23/04/04 10:55:00
よく頑張っていらしたから、疲れましたよね。
お子さんが大きくなるまで現状維持で、大きくなって手が離れたらまた取り組んでも遅くないですよ。 -
- 101
- サグラダファミリア
- 23/04/04 19:34:48
>>100
なんて優しい人！うるっと来ちゃいました。
ありがとうございます。太りやすいのでせめて現状維持出来るようにはしていきたいです。 -
- 102
- 松川公園
- 23/04/07 00:16:00
私が1年で10kg減らした方法です。
よかったらご覧ください。
とあるモデルさんがやっていた方法も取り入れました。
さらにこれで5kg落とします。
無理せずゆるーく、10kg落とした方法教えます 約１年で10kg落とし、その後も楽にキープできる方法論です。
サービスURL： https://coconala.com/services/2745774?utm_source=sys_listed&utm_medium=email&utm_content=s&utm_campaign=sysmail -
- 103
ぴよぴよ
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
