- ダイエット
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朝 みかん2つ
昼 卵焼き、もやしサラダ
夜 牛丼、ポテトサラダ
間食 いっぱい(反省!)
運動 犬の散歩30分、筋トレ30分
生理が来た!道理で眠い。間食が止まらなかった。
生理が終わったら体重測ろう。- 0
朝 みかん2つ
昼 卵焼き、もやしサラダ
夜 牛丼、ポテトサラダ
間食 いっぱい(反省!)
運動 犬の散歩30分、筋トレ30分
生理が来た!道理で眠い。間食が止まらなかった。
生理が終わったら体重測ろう。
23/02/07 22:38:29