- ダイエット
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因みに私も産後体重が戻らずダイエットしたけど、きちんとカロリー計算して3食食べて、朝晩ウォーキングして2ヶ月で6キロ落としました。
買い物も自転車だったけど時間がある時はなるべく歩くようにしたよ。- 0
因みに私も産後体重が戻らずダイエットしたけど、きちんとカロリー計算して3食食べて、朝晩ウォーキングして2ヶ月で6キロ落としました。
買い物も自転車だったけど時間がある時はなるべく歩くようにしたよ。
23/01/20 03:37:36