叩いて下さい へのコメント（No.9）

皆さんありがとう。

私の依存ポイントは食後、家事途中、落ち着きたい時、、に換気扇下に椅子があるので座って一服します。
このルーティンを無くせないものかと、コーヒーに変えてみたりもしましたが、一服する事で次への頑張りに繋がって来たのでなかなか…
昔禁煙外来に行った時は、ニコチン依存度は低かったんです。
でもあれから10年以上です。
本数も増えて立派なニコチン依存もあります。

辞められる人との違いって何でしょうか？
兄や義父、そう言えば私の父も亡くなる前は禁煙していました。
かなりベビースモーカーだったのに、きっぱりと辞めて復活もしてない。

本当に女の喫煙はみっともないですよね。
タバコ吸う為に喫煙場所を探し、吸ってる人達を見てもみっともない。そこに自分も入って吸う訳です。
綺麗な服の時も、匂いが付きたく無い時も、吸いたい気持ちには勝てない。

禁煙外来にもう一度行くべきでしょうか。
100円安く買えたと喜んだ食材も、タバコに580円使ってるなんて旦那に知られたくないのでコソコソして。

辞められた方ほんとうに尊敬する。