• No.2 匿名

    23/01/11 12:07:06

    • 3 その他オススメ方法

    食べるもの(主食、野菜、果物、調味料等)の糖質を知ること、朝晩どちらに食べた方がいいかもあるし、極端な糖質制限ではなく、糖質を気にするだけで食事を減らすことなく、体重が落ちます。

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