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  • No.56 キャピタル

    23/01/07 20:00:49

    独り暮らしした事ないの?

  • No.55 ニュージーランド・ドル

    23/01/07 19:59:30

    >>52
    自分でしょ?精神障害は

  • No.54 ニュー台湾ドル

    23/01/07 19:58:39

    分かるよ。若いのかな?私は年齢とともに平気なったけど…

  • No.53 イラク・ディナール

    23/01/07 19:57:16

    。。。
    打てるなら大丈夫だろ

  • No.52 ドン

    23/01/07 19:55:54

    家賃も払えない精神障害のおばちゃんでしょ?
    旦那の親と同居しなよ…

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  • No.51 ケツァル

    23/01/07 19:55:29

    >>44
    ありがとうございます。
    最初動悸が酷かったから心臓の病気とかかなと思って内科に行ったんですが、その診察中に過呼吸をおこしてしまったんですが、診療内科の方がいいのかな。

  • No.50 カタール・リヤル

    23/01/07 19:53:51

    分かる。今は無いけど、上の子の出産直後から下の子が5歳くらいになるまでの間、旦那が夜にいない日はすごく不安だった。
    でも旦那がいない日は旦那に合わせなくていいから、早めにご飯もお風呂も済ませて早く寝るようにしてた。不安でも寝ちゃえば関係ないし。寝られないほど不安ってことは無かったな。

  • No.49 富士山

    23/01/07 19:53:21

    実家帰れるなら
    実家帰ってもいいんじゃない?

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  • No.48 韓国ウォン

    23/01/07 19:53:02

    >>37
    シングルって男に頼らなくて大丈夫なんでしょ?
    だから離婚するんだよね
    主は守ってくれる人がいるんだね
    だから居なくなると不安なんだ

  • No.47 アリアリ

    23/01/07 19:51:44

    旦那さんからしたら俺が守ってやんなきゃと思わせるようなかわいらしい女なんだろうけどさ、ちょっとそんな事も言ってられないレベルになってるね

  • No.46 ケツァル

    23/01/07 19:51:24

    >>42
    ありがとうございます。

  • No.45 ケツァル

    23/01/07 19:50:12

    >>37
    それもいつも不安です。
    考えたらキリないですよね。わかってるんだけど。ふとした時に思い出してしまいます

  • No.44 匿名

    23/01/07 19:49:31

    ネットなんだし敬語なんてつかわないで気軽にいこう
    きっと几帳面で真面目な人がなると言われてるから主はそうなんだろうけど

    この不安ばかりはネット民がいくら大丈夫だよといったって主の不安は消せないと思うけど

    世の中必要な人がいるから精神科なんて場所があるんだし成り立ってるってことはそこそこ需要もあるんだろうと思う

    生きにくい世の中だし日本はまだ偏見が強いから他人には言わないけどクリニック行ったことある人って少なくないと思うよ

    たぶん主は真面目に生き過ぎてるから
    もっと気楽に生きられるようになれたら良いね

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  • No.43 ケツァル

    23/01/07 19:48:50


    >>38
    ありがとうございます。
    警察にも相談してパトロールもしてもらったんですけどね。毎日シャッター閉めてるけど、物音しただけで怖いです。
    ルーティーン作ってみます。
    物音が怖いからYouTubeつけっぱなしで寝たりしてますが動悸のせいかな?振動?で目が覚めたりします。
    ほんと病院行こう、、、

  • No.42 パキスタン・ルピー

    23/01/07 19:46:18

    あまり不安な事を想像すると
    その想いが具現化してしまうよ

    良い事を考えて

    引き寄せの法則

  • No.41 ベラルーシ・ルーブル

    23/01/07 19:45:53

    どうしたらいいですか?とは?
    実家にでも泊まりに行けば?

  • No.40 ケツァル

    23/01/07 19:45:49

    >>35
    ありがとうございます。
    探してみます。
    実は肩こり首こりも結構あるんです。酷くなると頭痛もするし。

  • No.39 イラク・ディナール

    23/01/07 19:44:29

    只々暇なんだよ
    ある意味依存症何だと思う

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  • No.38 ソマリア・シリング

    23/01/07 19:44:07

    >>36
    そりゃ不安だわ。寝る前ルーティン作ると安心して寝れるかも?全部屋の窓チェックして、温かいの飲んでから寝る、とかね。私は音楽聴きながら寝てた。

  • No.37 人民元

    23/01/07 19:43:32

    シングルどうなるのよ
    旦那が先に死んだらどーすんの?
    母親でしょ強くなりなよw

  • No.36 ケツァル

    23/01/07 19:42:34

    >>33
    うちは実際に前、覗き魔?がいたことがあって家の周りをウロウロされたり家の中を懐中電灯?みたいなやつで照らされたりした事あったので、家のセンサーライトがつくだけでドキドキしてしまいます。

  • No.35 ルーマニア・レウ

    23/01/07 19:39:06

    にんにく玉ってサプリメントまだ飲んだことなければ試してみて。私はすごく改善したよ。
    あと首こりからそういう症状出たりするから首のストレッチもしてみて。

  • No.34 ケツァル

    23/01/07 19:36:01

    >>31
    はい。そうします。
    ありがとうございます
    月曜は祝日だから火曜日以降ですかね。

    火曜も旦那泊まりなんですが、病院で、何かあっても旦那来れないしとか、また変な心配が。。。 
    前に診察中に過呼吸起こしてしまった事があるので。

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  • No.33 ソマリア・シリング

    23/01/07 19:35:41

    すんごい分かる!強盗来た時どう逃げようか、とかめっちゃ考えてドキドキしてくるもん。前は週2で出張があって最初の方は3時くらいまで寝れなかった。慣れてきたなーと思ったら担当がこの付近になって出張無くなって、でも年2くらい出張あるんだけどその時はほんと寝れないの。ちなみに元パニック障害持ち。今もすごいストレスや疲れがある時は過呼吸になるかなーって感じ。主もその気があるのかも?と思った。

  • No.32 ダラシ

    23/01/07 19:32:02

    >>12
    悪循環してるね。もっと深刻な症状が出る前にクリニック行った方が良いんじゃないかな。つらいね

  • No.31 匿名

    23/01/07 19:28:53

    >>29
    だって、あなた、今それらの症状が辛くて困ってるんでしょ?
    一回病院いったことなら、もう何回行こうが同じ事じゃん
    気軽に行きなよ

  • No.30 ケツァル

    23/01/07 19:28:44

    >>26
    そうですね。
    その残ってる薬でもいいのかな?
    我慢できる動悸?だから過呼吸出そうになった時にとってあります。

  • No.29 ケツァル

    23/01/07 19:27:11

    >>22
    薬は一応また残ってますが過呼吸出てないから、いざって時にとってあります。
    パニック障害なんでしょうか

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  • No.28 ケツァル

    23/01/07 19:27:01

    >>22
    薬は一応また残ってますが過呼吸出てないから、いざって時にとってあります。
    パニック障害なんでしょうか

  • No.27 ケツァル

    23/01/07 19:24:57

    >>20
    どうして?
    wwつけるってことは何かばかにしてる?

  • No.26 匿名

    23/01/07 19:24:56

    >>25
    ほっといても悪化しかしないと思うよ
    お子さんの為にもお母さん元気でいてもらわなきゃさ

  • No.25 ケツァル

    23/01/07 19:23:31

    >>19
    過呼吸が出た時に病院に行き、過換気症候群と言われました。頓服で薬飲んでいて、過呼吸は出なくなったけど動悸だけは治りません。
    9月頃に発症?したんだけど、1ヶ月位は過呼吸出てましたが、それ以降は動悸のみです。
    まだ完全に治ってないんだな、くらいに思ってたけどまた病院行った方がいいのかな?

  • No.24 匿名

    23/01/07 19:22:55

    >>21
    それこそがまさにパニック障害の症状だよ
    過呼吸もだけどね

  • No.23 和同開珎

    23/01/07 19:21:50

    分かる
    うちは出張で一週間いないとかよくあるけど、そういうときはいつも不安になるよ
    しかも海外出張だから、お互い駆けつけられないし
    今地震あったらどうしようとか、旦那になにかあったらどうしようとか
    国内で一泊くらいならそんなに不安になることはないんだけどね

  • No.22 匿名

    23/01/07 19:21:12

    >>12
    過呼吸とは

    心に抱えている不安や恐怖、緊張など精神的なストレスが引き金で起こります。人によって感受性の違いはありますが、発作を起こしやすい性格として、「几帳面」や「心配症」などが挙げられます。


    まー、とりあえず病院いってみな?
    全般性不安障害って言われて薬もらうだけだと思うけど、不安な人には薬がお守り代わりになるしさ?

  • No.21 ケツァル

    23/01/07 19:20:11

    >>18
    そうなんですね。満員電車に乗っていたので閉所恐怖症があり拒否反応?で吐き気がしてしまって。それから電車乗れなくなりました。学生時代ですが。
    実は今は電車通勤なんです。10分位だしそこまで混まないから普通に乗れてます。

  • No.20 ルーマニア・レウ

    23/01/07 19:20:04

    主さんは、優しいんだねww

  • No.19

    ぴよぴよ

  • No.18 匿名

    23/01/07 19:15:43

    >>16
    あー、もとからその気があったのね

    今の状態がまず異常だということを認識してね

    そのまま行くと電車乗れないのも
    また起こると思う

  • No.17 ケツァル

    23/01/07 19:15:36

    >>14
    今は過呼吸は出なくなったけどまだ動悸があります。やばいかな?

  • No.16 ケツァル

    23/01/07 19:14:03

    >>10
    過換気症候群とパニック障害は違いますかね?
    何回も過呼吸起こしてたらパニックに移行しちゃうかな?
    どうしたらドーンと構えてられるんだろう。
    まだ独身の頃電車に乗れなくなって一時間とかホームにいた事何回かあったけど、あれはパニックだったのかな?
    今は電車は乗れます

  • No.15 匿名

    23/01/07 19:13:04

    全般性不安障害が悪化するとパニック障害が出るよ

    早目に精神科へ

  • No.14 スリナム・ドル

    23/01/07 19:12:12

    >>12
    すでにパニック症候群だと思う。
    診察してもらった方がいいよ。

  • No.13 ケツァル

    23/01/07 19:11:41

    >>9
    ワンチャンいいかもしれないですね。
    でも今度はワンチャンの病気が心配になっちゃいそう

  • No.12 ケツァル

    23/01/07 19:09:19

    不安が強すぎて?過呼吸になってしまい過換気症候群と言われ、その時から動悸もあるんです。
    動悸が朝からするとそれが不安で余計に心配になるし悪循環です

  • No.11 ケツァル

    23/01/07 19:07:06

    >>6
    ありがとうございます。
    実家はすぐそこなんです。5分くらい?
    でも夏に覗き?された事があり不審者がいるので夜に家を空けるのが逆に怖いんです。
    帰宅した時に不審者いたらどうしようとか。

  • No.10 ポケ

    23/01/07 19:06:59

    考えすぎないで。
    私はそれが蓄積されてパニック障害になった。
    パニックなんて本当にならない方がいい...

  • No.9 ニュルタム

    23/01/07 19:06:47

    気持ちわかる。うちは24時間勤務だから、結婚当初は旦那いない日が怖くて、保護犬迎えたよ!
    今は子供も産まれて、守らなきゃいけない立場になったけど、それでも怖いと思うときある。

  • No.8 ケツァル

    23/01/07 19:04:37

    >>5
    >>4
    >>3
    は同じ方ですか?お医者様?

  • No.7 ボリバル・ソベラノ

    23/01/07 19:04:14

    うちも夜勤あるから怖い
    余裕あるならセコムとか入るのいいよね

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