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資格なし40代の方、何のお仕事してる？
23/01/07 19:44:07
>>36 そりゃ不安だわ。寝る前ルーティン作ると安心して寝れるかも？全部屋の窓チェックして、温かいの飲んでから寝る、とかね。私は音楽聴きながら寝てた。
23/01/07 19:48:50
>>38 ありがとうございます。 警察にも相談してパトロールもしてもらったんですけどね。毎日シャッター閉めてるけど、物音しただけで怖いです。 ルーティーン作ってみます。 物音が怖いからYouTubeつけっぱなしで寝たりしてますが動悸のせいかな？振動？で目が覚めたりします。 ほんと病院行こう、、、
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No.38 ソマリア・シリング
23/01/07 19:44:07
>>36
そりゃ不安だわ。寝る前ルーティン作ると安心して寝れるかも？全部屋の窓チェックして、温かいの飲んでから寝る、とかね。私は音楽聴きながら寝てた。
No.43 主 ケツァル
23/01/07 19:48:50
>>38
ありがとうございます。
警察にも相談してパトロールもしてもらったんですけどね。毎日シャッター閉めてるけど、物音しただけで怖いです。
ルーティーン作ってみます。
物音が怖いからYouTubeつけっぱなしで寝たりしてますが動悸のせいかな？振動？で目が覚めたりします。
ほんと病院行こう、、、
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古トピの為、これ以上コメントできません
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