• No.4 チャット

    22/12/09 16:58:25

    あなたの身長にもよるけど、ジムに通ってたなら筋肉がついたから体重も増えたんじゃない?
    筋肉の方が脂肪よりやや重いから。
    筋肉落としたいなら筋トレをやめて有酸素運動にしたら?

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