• No.10 タラ

    22/12/09 17:51:04

    基礎代謝を上げないと運動しても痩せないみたい。
    私も3年(週1〜2)ジム行ってるけど、入会時と体重変わらない涙
    歳取ると基礎代謝が下がるから、筋力を付けないとダメみたい

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。