なんでも 通報 /削除依頼 163 ポケ 22/12/01 09:29:29 満腹になりにくいとしたら、丸呑み系なのかもね。 白米にマンナンのコンニャク米や雑穀足したり、とにかくよく噛む献立にしてみたら? 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
22/12/01 09:29:29