疲れた時の対処法はみなさん何がありますか?

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ママ達の声

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    • No.
    • 16
    • バハマ・ドル

    • 22/11/30 09:01:58
    軽い疲れの時はリポD飲む心身ともにヘビーな疲れの時は好きなもの買う

    • 0
    • 22/11/30 09:00:46
    好きな物買う
    推しの動画見る 美味しい物たべる 飲む 寝る

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    • No.
    • 14
    • キャピタル

    • 22/11/30 08:48:49
    甘いもの食べる
    お笑いを見る
    前向きな人のSNSをみる

    • 0
    • 22/11/30 08:46:26
    お菓子食べまくる
    推しの動画見まくる
    プラプラ服見に行く見るだけ
    ひたすら寝る

    • 1
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    • 12
    • アリアリ

    • 22/11/30 08:38:58
    カレンダーに予め『この日、お母さん休み』って書いて、家族とシェアしておく。その日はほんと何もしない。

    温泉行く、マッサージ行く、
    一人でカフェ行く、図書館へ行く、
    車の中で寝る、栄養ドリンクやビタミン剤とる(特に鉄分)、
    日光浴する(ビタミンD)、実家に子供たちを託す、
    旦那に子供たちを公園に連れて行ってもらう、
    静かな場所に行く、
    コンビニスイーツ食べる、
    あえてお昼にお風呂に入って特別感出す、
    特別な入浴剤を使ってみる
    体を温める飲み物(ノンカフェインの物)飲む
    いろんな場所のお気に入りのものがあるから、出来るだけ近い場所のものを買って食べるか飲むかする

    ↑疲れた時の対処法いっぱいメモしてるから、
    その時その時の気分でやる。

    • 0
    • No.
    • 11
    • セルビア・ディナール

    • 22/11/30 08:34:11
    1人の時間を作って、ボケーっとする
    1人で気持ちの整理しながら体内の毒を出す

    • 0
    • 22/11/30 08:30:57
    寝る

    • 2
    • No.
    • 9
    • ヨルダン・ディナール

    • 22/11/28 00:15:52
    あー、力が出ないなー、すぐに座っちゃうって時は鉄分のサプリメントを飲みます。市販のやつ。効果的面で15分くらいで元気出る。

    • 1
    • No.
    • 8
    • ジャージー・ポンド

    • 22/11/28 00:11:27
    精神的な疲れは、ちょっと這い上がるのに時間かかる
    体力的な疲れは、構わず美味しいもの買ってきて食べるとかゴロゴロするとか。

    • 1
    • No.
    • 7
    • 52歳のおばちゃん

    • 22/11/28 00:09:46
    話せる元気が残ってたら親友に話聞いてもらうけど、無理なら寝る

    • 1
    • No.
    • 6
    • バルバドス・ドル

    • 22/11/27 23:57:25
    寝る
    横になる
    風呂

    • 3
    • No.
    • 5
    • 富本銭

    • 22/11/27 23:55:14
    買い物かなぁ

    • 0
    • No.
    • 4
    • スイス・フラン

    • 22/11/27 23:49:33
    長風呂

    • 0
    • No.
    • 3
    • グアラニー

    • 22/11/27 23:47:46
    甘いもの食べる

    • 2
    • No.
    • 2
    • 円ダァァァァーーーイヤァァァァーーー

    • 22/11/27 23:45:32
    夕飯作るのサボって、デパ地下行って美味しいものと甘いもの買ってくる!
    作らなくていいだけで楽だし、デパ地下とかセレブー!って気持ちになり、元気になります。

    • 2
    • 22/11/27 23:39:11
    ねる

    • 6
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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