皆さんの理想の睡眠時間は何時間?

匿名

バルバドス・ドル

22/11/25 23:53:59

一般的に言われてる理想の睡眠時間は考えず、、 自分はこのくらいの睡眠が調子良いな的な。

私は5時間半から6時間のあいだ、 1時に寝て6時半から7時前くらいに起きるのが良い感じ!

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