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バルバドス・ドル
一般的に言われてる理想の睡眠時間は考えず、、 自分はこのくらいの睡眠が調子良いな的な。
私は5時間半から6時間のあいだ、 １時に寝て6時半から7時前くらいに起きるのが良い感じ！
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No.5 分
22/11/26 00:09:53
７時間位がちょうどいいかな
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No.4 ボリバル・ソベラノ
22/11/26 00:08:04
1時過ぎに寝て、5時に起きるの生活だよ。
これ以上寝ると頭痛いしだるい。
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No.3 エレクトロン貨
22/11/26 00:05:28
8時間
でも実際は5時間～6時間ちょいな上に歳のせいか眠りが浅い。だから常に寝不足感ある。休日に寝溜めしようにも若い頃のように眠れなくなった。寝るのにも若さというか体力がいるんだな。
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No.2 ケニア・シリング
22/11/25 23:56:17
８時間
アラームかけないで寝ると毎回なぜか８時間で目を覚ます
そして調子が良い
７時間だと昼間にちょっと眠い
5.６時間だと偏頭痛してくる
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No.1 CFAフラン (BEAC)
22/11/25 23:54:25
6時間半
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