

あなたのせいで心療内科に通院してますって言ったら

○○(人名ではなく事柄で行きましょｗ)とかが辛くてずっと悩んでいたんですけど....どうすることも出来ず....
今は心療内科に通院しながらどうしたら良いのかを模索中でして.....

ぐらいだったら言っても脅迫にはならないんじゃない？
辛い気持ちと状況を正しく言ってみただけってかんじですしｗ