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飲食店で音楽を聴きながら食べている子供
a50e7c41eebf9
26/01/06 10:46:59
ヨガで痩せるのは無理かも ある程度はウォーキングとかで筋力付けないと難しく無いかな テレビでも正月太り解消の為の食べないダイエットは意味が無いってドクターが言ってたよ 一瞬は痩せても食事をとれば簡単にリバウンドすると それより日々の生活を見直す方が大事だって ファスティングをしても食べて戻るのだからいい加減分かると思うけど それなら夕飯だけでも置き換えで生活し続けるとかの方が良いのでは
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No.19643 匿名
a50e7c41eebf9
26/01/06 10:46:59
ヨガで痩せるのは無理かも
ある程度はウォーキングとかで筋力付けないと難しく無いかな
テレビでも正月太り解消の為の食べないダイエットは意味が無いってドクターが言ってたよ
一瞬は痩せても食事をとれば簡単にリバウンドすると
それより日々の生活を見直す方が大事だって
ファスティングをしても食べて戻るのだからいい加減分かると思うけど
それなら夕飯だけでも置き換えで生活し続けるとかの方が良いのでは
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