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アゲラタム（深い信頼）
助言をお願いします。
結婚前の夫の浮気(不特定多数内容もエグいです)
が結婚後に発覚し(妊娠中でした)
再構築を選びその後一緒に生活するも
何か不安なことがあるたび裏切られたことがよぎってしまい
心臓がバクバクして血の気が引いた感じになって、
再構築すると決めたにも関わらず夫を信用しきれない事がとても苦しいです。
そしてそんな事がある時だけ夫に攻撃的になってしまい暴言まで吐いてしまいます(ラインです)
本当によくないなと自分でも分かっているのですがうまくコントロールできません
その事が発端で睡眠障害も患いました。
普段の夫婦仲は良いと思います
夫は子育てもよくやってくれますしとても感謝しています。
これからうまく夫とやっていきたいと思っているのに
こんな状況が4年くらい続いています。もめて喧嘩になった時もずっと平行線で解決に至りません。
信じてあげれない自分が未熟だと痛感してます
再構築されてる方のアドバイスが聞きたいです。
もっと広い心を持ちたいです。
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 ( 全55件)
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No.55 月下美人（ただ一度だけ会いたくて）
22/10/15 23:27:21
反省してもう浮気しない人はしないし、反省しても浮気する人はするし、反省したふりの人もいる。
何回も浮気する人は、バレて再構築したとしても嫁に責められて嫌だったから浮気に走ったって言い訳つけてまた浮気する。
された側が信じようが信じなかろうが、する人はやりたくなったら浮気する。
こればかりはされた側にはどうしようもない事だと思うよ。
浮気する側が心から努力するしかない。
時間で解決するというのは、時間が経って思い出さない時が増えたり気持ちが落ち着くだけで、意外と解決してないんだよね。
何十年後でもふとした時に思い出す。
妊娠出産時の失礼をずっと覚えてるのと同じ。
浮気までひっくるめて旦那だと思って愛する覚悟と広い心を持つしかないんだろうなーと思う。
ちなみに私はそう思って愛して再構築15年、もうしてないと信じきっていたけど女癖は治っておらず、不倫デートを中学生の娘が目撃してしまい大変な事になったので、結局は女癖の様子を冷静に見極めて手綱をひく事が一番大切と思います。
された側がいくら何を考えたって、本人の女癖が変わらなかったら無意味な努力だからね。
治らなさそうなら早めに離婚や別居等を視野に入れて具体的な事を考えておく方が楽と思います。
気持ちの保険にもなるしね。
返信
No.54 (°▽°)
22/10/15 23:05:13
すごく共感できる投稿でした。
わたしも不倫かどうかわからないけど平気な顔して嘘をつかれてから信用できなくて、少しでもあれ？って思うことがあったらイライラして態度悪くなったりします。
信じてあげられない自分に対してとその原因をつくった旦那に対する腹立たしさのダブルパンチです。
もう勝手にしろよ、いいよもう。と思いつつもどうしても思い出して腹立ちます！
でも少しでも旦那に対して好意があるからそう思うんだなと気づいてふっと鼻で笑ってしまう自分がいて旦那には普通にマジでムカつくとか信用できないってその都度伝えてます！イライラしてストレスはあるけれどそれでも結婚生活を続けていられるならいいのかなと(^^)イライラする日と普通に楽しい日の割合が9.1になったら離婚かなと思ってます！さすがにイライラばかりだと子供にも伝わるだろうし良い環境とはいえないですからね
返信
No.53 薔薇：ダマスクローズ（照り映える容色）
22/10/11 12:51:05
分かるよ 同じような経験ある
普段は仲良しだけど何かのきっかけで不安になるんだよね
今じゃもう不倫するならやってみろやって感じ 今後離婚するかもしれないし離婚にも備えてる それだけで少しだけ余裕生まれるよ と言うか少しずつ前みたいに好きじゃなくなるからどうでも良くなってくる
悩むだけ損 不倫されたらそれから悩みましょう
返信
No.52 昼顔（優しい愛情）
22/10/11 12:43:52
期待しない方が良いよ。
浮気する人はやめられないから。
返信
No.51 アスペン（自信と勇気）
22/10/11 12:40:27
>>16
笑
返信
No.50 ポトス（永遠の富）
22/10/11 12:39:46
私も旦那に数年前に浮気されたわ。遊びだったと言って平謝りされたけど、浮気相手は本気になってしまっていたことが絡んでそれなりに揉めた。すごくショックだったし怒り狂ったわよ。
このまま一緒にいられる？というとこまで来た。ただ、別に結婚は強制ではないんだから
どちらかが嫌なら解消したっていいし、離婚できるはずよ？なぜそこを選択しなかったのか？
私はやり直したい。と思ったからよ。
これは相手がどうのこうのではなく、
私が旦那をもう一回信じよう、やり直していこうと決めたの。その意志は自分で決めたことななので私の責任なわけ。
好きとか愛情とかそれが大事…そんなことを色々言う人もいるけど、正直その歳中にそんなことは何が本当なのかよくわからなくなっていて、相手の気持ちも自分の気持ちでさえも、これは愛情なのかただの情なのか、はたまた、ただのすがる気持ちだけなのか？…本当にわからなかったわ。
もしかしたらまた浮気するかもしれない、裏切られるかもしれない、、
…それでもいいのか嫌なのか？もちろん浮気されたら嫌だけど、
それでもいい。やる。やり直す。と決めたのは自分。理由はこんな中途半端な気持ちと状況は嫌だったというのと、やっぱり旦那と一緒にいたい気持ちが全く無くなったわけではなく、そこも無くならない限り離れるのは私は無理だと思った。
そこからは全てが自分の責任だと思った。だって、いつでも辞められたのに、私は自分が決めて辞めなかったんだもの。
だから、私はその意志を真っすぐ旦那に伝えたわ。責めたくなるけど、もう責めない。感情が揺らぐときもある。けれど私も必死に我慢する。覚悟をもってやり直すから、だからあなたもそのつもりでお願いしますと。
その私の強い覚悟でもってやって駄目なときにこの生活を一切合切辞めればいい、そう思った。ということまで伝えたわ。
私のまっすぐな眼差しを旦那はどう受け止めたかはわからないけれど、私の手を強く握って「深く傷つけてすまない。自分の反省を本気で返していくからこれから見ててほしい」と。その言葉を信じるね。と私も返した。
それからは目に見えて優しくなったとか下手に出るようになったとかそういったことはない。「お互い無理をせず自然でいいからね。」と伝えていたし、いかにもみたいに変わってほしくはなかったからそれでよかったけど。
でも、私を尊重してくれてると感じることが増えた。努力も見られた。私が不安にならないように細かく予定を伝えてきたりしてるなーと感じた。(そんないらない笑)
だから私も彼を尊重し、以前よりお互いに気遣いや思い遣りを意識するようになった。
やり直してからつらくなかったかと聞かれれば、帰りが遅い日や出張でいない日は思い出したり、少し疑ったり、モヤモヤすることもあった。夫婦喧嘩になれば、浮気のことを口走って責めたくもなった。けど、でも、そこは口に出したら私は自分に負けたことになり、
相手を責める資格なんてなくなるわと思った。
なにより自分の信念はそんな軽くぶち壊したくないと思った。
そんなこんなでやってきて今年は25周年の銀婚式。私はこの25年に感謝しているよ。
旦那からは「25年間ありがとう。あなたとだからやってこれました。あなたを尊敬しているし愛しています」とメッセージカードが…
浮気は多分してない。(…ことを祈る笑)
長くなったけど、主もじっくり考えて自分の信念のもとにこれからの人生を歩んでみてください。
返信
No.49 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 12:06:12
>>37
こういう話は自分の友達には恥ずかしくて話せないので
この場で相談させてもらうと思った以上に同じ境遇の方がいて
自分の感覚がおかしいわけじゃないと再確認できてよかったです。
本当に、一度壊れたものは元に戻らないですよね。
10年の間、蒸し返してしまったりなかったんですか？
返信
No.48 芍薬（必ず来る幸福）
22/10/11 12:04:57
>>40
今思えば養ってくれるなら誰でも良かった、なぜコイツにしたのか…と、日々思ってる人は多いと思うのよ、それなら逆に旦那側の裏切りも、欲望が先に立つならもっと軽い気持ちでしてるんだろうなと思えて来てて
眠い時って抗えないよね？
浮気も同じくらいの感覚なんじゃないのかな
不倫は家庭があって初めて成立する娯楽なわけだからまあ、腹は立つよね
返信
No.47 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 12:02:52
>>34
コメントありがとうございます。
とても嬉しいです。
夫婦喧嘩になった時お互いの言い分が平行線で解決に至らないので
夫婦カウンセリングで客観視してもらうのもいいかなって思う様になりました。
返信
No.46 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 12:01:17
>>32
男と女は違う生き物とよく言うけれど
本当に男の人は脳天気でいいなと凄く思います(気を悪くされたらごめんなさい)
こっちの気持ちなんて全然なんですよね。
でも32さんの様に私にもそう思える日がきたらいいなと思います。
離婚を視野にいれたら気持ちが楽になるのも理解できますが
私も同感で旦那を信用できない理由が子供達から父親を奪う理由にはならないです。
返信
No.45 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:55:40
>>26
コメントありがとうございます
時間が解決してくれるのですかね。
そう楽に思える日が私にも早くきて欲しいです
返信
No.44 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:52:51
>>25
はい、だいたい勘は当たりますよね。
眠れなくなるし、寝れても
旦那が浮気している夢を見て私が半狂乱に怒り狂う夢を見て起きて汗びっしょりで心臓がバクバクして
その時は本当に気分も悪いし辛いです
そんな夢の中の自分も怖いです
返信
No.43 パックンフラワー（土管から出てくる）
22/10/11 11:52:10
>>27
何度もやられると慣れちゃうよ
返信
No.42 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:50:37
>>22
同じ境遇の方からのアドバイスとても有難いです。
はい、自分の趣味を仕事にしています。
まだ子供達を養うほどの稼ぎではないですが、、
仮に離婚を視野に入れたとしても
旦那を信用できないという理由が子供達から父親を奪うという理由に勝らないので
そうだとしたら成人した後？まだまだ20年近くはあります。
でもその前に旦那が女を作って捨てられたりでもしたら悲しいですね。
って、そんな先の有る事無い事不安に思ってもしょうがないのになぁー。
返信
No.41
No.40 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:43:36
>>21
コメントありがとうございます
主だから裏切ったんじゃない
誰が妻だったとしてもやる人はやるってだけ
という言葉に自分すらも責めてしまって辛かったので
少し気持ちが軽くなった気分になりました。
返信
1件
No.39 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:40:32
>>19
そうですね。言ってる事とても理解できます。
いつでも離婚してやるくらいの気持ちで入れたら楽なのかなと思いました
返信
No.38 コスモス（乙女の心）
22/10/11 11:39:42
アレクと梅沢富美男の奥さんを見習おう！
返信
No.37 コーヒーの木（一緒に休みましょう）
22/10/11 11:39:39
うちも同じような感じで今10年くらいだけど、心の底からは信用してないよ。人なんてなかなか変われないって思ってるから。
ここ数年大人しくしてるみたい(私が気づいて無いだけかも)だから、発覚直後よりかは多少私の気持ちも穏やかではあるけど、ちょっとした事がきっかけでその時の気持ちがフラッシュバックする事は今でもあるよ。これはきっと一生無くならないと思う。
表面上は再構築出来ても、１回壊れたものは元通りには治らないよ。
返信
1件
No.36 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:39:00
>>18
コメントありがとうございます
返信
No.35 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:38:24
>>17
そういうモチベーションでいる方法もあるのですね。
けれどやっぱり頭ではもう信じてないと言い聞かせて
毎日楽しく過ごしていてある日突然また裏切られたらやっぱりつらそうです
そしたら離婚しちゃえば良いのかな。。
返信
No.34 ヤグルマギク（天上の人）
22/10/11 11:36:48
主を責めるのやめなよ。
弱ってる人叩いて楽しいの？
再構築すると決めたのは旦那が好きだから？
子供がいるからなのかな？
不特定多数のエグい内容ありの浮気者を信用しきれるなんて相当人間で来てるか、感覚が麻痺してる人だと思う。主の感覚は普通だよ。
ただ、旦那も余りにもしつこく責められると浮気にまた走ってしまうかも。
カウンセリングを受けるとか別居するとか今の環境を少しでも変えた方がいいですよ。
私は子供いなかったし、旦那をどうしても許せなかったから離婚しちゃったけど、本当に辛いよね。
返信
1件
No.33 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:36:46
>>15
はい、やっぱり夫の事はとても頼りにしていたので
夫にはいつまでも過去のことぐじぐじ言われてたら俺だって何もこれ以上言えないと言われています
返信
No.32 鳳仙花（エネルギッシュ）
22/10/11 11:35:16
長文です。
再構築5年経過。
時折フラッシュバックあるけど。
主と同じく夫は子育てに協力的だし、再構築を本人なりに頑張ってるんだろうと思うので何とかキープ出来ていますが、
「君からキスしてくれなくなったよね」と最近言われ、
お ま い う ？
と血管がぶち切れそうになりました。
夫の中では、今は仲良いんだから5年前のことはなかったこと、になってます。
「私が前みたいに夫のことを好きでいられなくても良いから再構築させてください」と、土下座したのも忘れてますね、多分。
不倫前には絶対に戻れないよね、という諦めの境地に入っています。
信じてあげられなくてごめん
から
信じられなくても仕方ないわ
に変わる日が来ますよ、大丈夫。
気を付けるのはそれを夫に態度で見せないこと。
そこは再構築の歩みよりということで。
辛い時はよく、「離婚してたどういう生活かな」シミュレーションしてます。
まぁ、生活は出来てるだろうけど、パパ大好きな子ども達から笑顔が50パーセント減だろうなと思う。
この辛さはその代わりだね、うんうん。
返信
1件
No.31 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:34:55
>>24
コメントありがとうございます。
14さんも辛い体験をされてきたんですね。
わたしも割り切ってお金稼いできてくれて子供達のこともよく見てくれてるし
細かい事は目瞑ってやってこ！ってメンタルの時もあれば
不安定な時もあったりで、、結局けじめつけきれてないんですよね。
再構築を決めたのならば蒸し返すのはやめて自分を奮い立たせるしかないというのは
物凄く私も理解できます。
夫の事は多分好きだと思います。
信用したいと思うのはその方が楽だと思ったからです
返信
No.30 ストレリチア（気取った恋）
22/10/11 11:29:33
>>16 傷ついてる人に対してバカにしすぎ。恋愛経験は人それぞれなんだから浮気されて負傷の具合も立ち直りも人それぞれ。あなたみたいな人は仕事立派にしてるとかじゃなくて、さぞかし若い頃から遊びまくって経験が豊富で体もメンタルも強いからそういうこと平気でズケズケ言えるんでしょうねぇ。
返信
No.29 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:28:35
>>13
コメントしてくださってありがとうございます。
返信
No.28
No.27 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:27:02
>>12
人は変えられない、、。
この先私また裏切られてしまうのでしょうか。
12さんの様に仕方ないと強く思える日が来るといいです。
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No.26 ボリジ（才能）
22/10/11 11:26:48
私もそうだった。誠実だと思ってたし長い付き合いだったから裏切られた、そんな人だったんだって絶望感が凄くて。
でも誰にでも黒い部分はある。自分がどうしたいかを考えて許せないけど一緒にいることを選んだよ。10年経つけど子供の心配や健康面での心配とかで浮気の事なんてたまにクソがって思うくらいで忘れてしまってる自分がいる。
主もほかに大事な物や事ができたらそんな過去の事なんて考える余裕無くなるよ。
私はとにかく家族が自分が健康で毎日暮らせて行けたらそれでいいと思ってる。
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No.25 苺（尊重と愛情）
22/10/11 11:25:49
分かるわ
長年の彼がいるけど疑わしい事あって
寝れなくなった
確信ないけど女の勘は当たるよね
今も信じられないのが本音
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No.24 ストレリチア（気取った恋）
22/10/11 11:21:54
>>14 あとね、信じたいのは、旦那のこと好きだから、愛してるから？
それともそこもわかんなくなってる感じなのかな？
私の話で恐縮だけど、地獄のように苦しんでる時に、だんだんと私って旦那のこと元々そんなに好きじゃないんだなって気づいたのよ。
自分が酷いことされたことに対して、コケにされたことに対してこんなに怒ってるんだなって。
そういえば付き合ってる間も彼のためになんかしてあげたいとかより自分が彼に幸せにしてもらいたいって無意識に思ってたし。
当時は本当に好きだって思ってたんだけどね。
主さんはそんなことない？
長々とごめんなさい。
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No.23 ルバーブ（忠告）
22/10/11 11:19:55
>>16
決めつけがすごい
ママスタによくいるよね、思い込み、決めつけからの攻撃
返信
No.22 フェンネル（称賛）
22/10/11 11:17:36
信じたいという気持ちがあるから苦しんでるんだよね
そんなもんだし割り切ろ♪なんて人なら苦しまない
私も似たようなことあって、たまにフラッシュバックがくるよ
もう旦那を100％信じる日は永遠に来ないと思ってる
好きだから一緒にいるけど、いつかサヨナラするかも知れないとも考える
主も、将来的には別れるかも、という気持ちで動いたら？
貯金に励んだり資格取ったりさ
仕事はしてる？私は今年から復帰したよ
まだお子さんが小さいと辛いかもしれないけど
広い心で許すより、別の選択肢を持つ方向にしたほうがいいかもよ
返信
1件
No.21 芍薬（必ず来る幸福）
22/10/11 11:16:06
チャンスがあればしたいだけなのでは？
恋愛がしたいのとは違うでしょ
そこに至るまでの駆け引きと不倫であることに楽しさを感じたいだけかも知れないけど
主と子を養ってくつもりでいるなら妥協して割り切ってATMとして見たらいいんだよ
主だから裏切ったんじゃない
誰が妻だったとしてもやる人はやるってだけ
返信
2件
No.20 匿名
22/10/11 11:14:36
>>16何様？貴族？
ただでさえ弱ってる主を追い詰めて楽しい？
返信
No.19 月桂樹（栄光と勝利）
22/10/11 11:14:00
無理無理。信じるなんて不毛なこと
性欲は本能だし浮気とかって一回でもしたらハードルがダダ下がりで本当に本当に絶対またやるよ。したことない人と全然違うよ。本当に良心とかに引っ掛からなくなって平気になるんだよ
許さなきゃ、と思うからしんどいだけでそんな相手を許さなきゃいけないと思わなくていいんだけどね。開き直れないなら離婚も視野に入れた方がいいよ
返信
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No.18 バッカリス（開拓）
22/10/11 11:13:27
もう旦那の事を黒助って呼んであげたらいい。
返信
1件
No.17 ケイトウ（色褪せぬ恋）
22/10/11 11:12:55
愛しているから、信じたくて苦しいんです。
信じなくいぇもいいんですよ。
信じて、また裏切られたら辛いから、でも、子どもの父親ととして、
同居している友人のように思えば楽になるはず。
月日が解決してくれます。
返信
1件
No.16 パセリ（お祭り気分）
22/10/11 11:12:21
もう子どもいる母親なんだから自分の感情は
自分でコントロール出来無いとか
恥ずかしいよ。
あなたさ、まともに仕事もして来なかったと
違う？自分の中身が無いから人のせいにしてる
んだよ。そんなんじゃ本当に旦那あなたに
幻滅して嫌になるよ。
あなたの文だけで私なら情けなくて
中身無さ過ぎて付き合いたいと思わないもの。
もっとしっかりしたら？
あなたは自立出来るの？
旦那だって夫婦だって、それぞれ自立して
自分の軸が無いと距離感も近過ぎて
相手負担になるよ。
あなたの中身の問題だから、社会性
身に付けたほうがいい。
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4件
No.15 アスペン（自信と勇気）
22/10/11 11:11:20
辛いね…
ほんと心の殺人だよ。
された人はずっとトラウマ、フラッシュバックするよね。
当人は忘れてのほほんと生きてて腹立つよね。
返信
1件
No.14 ストレリチア（気取った恋）
22/10/11 11:10:13
私も似たような境遇です。主さんは旦那さんのことまだ好きなんだね。私の場合は3年くらい前に完全に愛想尽かしてもう男としては嫌い。子供の父親として、家族としては好きだからやっていけてる。普段喧嘩もしないし。お金稼いでくれるからね。
3年前までは主さんみたいに苦しんでたな。
信用できないのはね、もう相手がどうって問題じゃないんだよ。一緒にいないときに何してるか、嘘ついてるのか本当のこと言ってるのか、それはもう主さんが頭の中であれこれ考えてもどうしようもないんだよ。旦那が本当のこと言ってるのに主さんが嘘ついてるって思い込んでる場合もあるし、その逆もあるし。
そして、浮気する人に、浮気しないで！っていくら言っても、泣いても、怒っても、効果はないんだよ。これは本当だから断言する。病気みたいなもんだから。
結果私は、現実、諦めるしかないんだなって気づいたから、そうしてる。
でも主さんはまだ好きな気持ちがあるんだったらもう蒸し返すのはやめて自分自身を立て直すしかないよ。
返信
1件
No.13 草刈り（鎌）
22/10/11 11:08:13
なんで主が責められてんのか分からん。
そんな旦那信じられるわけないし、自信も旦那に削ぎ取られたんでしょ。
返信
2件
No.12 パックンフラワー（土管から出てくる）
22/10/11 11:05:15
信じない方がいいよ。
こんな人だけど、好きだから仕方ないと思うようになる。
人は変えられないのよ
返信
1件
No.11 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 11:03:57
>>10
母親としての自信、自分自身の自信(没頭し仕事にしている趣味など)はあるのですが
妻としての自信は全くありません。。
返信
No.10 タイム（勇気ある行動）
22/10/11 10:57:39
>>5
あなたの自信は旦那にのみ作られたものだったの？そんなくだらない自信だからすぐなくなるのよ。
自信というのはね、他人にどうこうできるものではない、自分が自分のためにつけるのが自信なのよ。
主、必死に努力したことないだろ？
自分さえ自分の努力をわかっていればね、何百人の他人が裏切ろうともなくなることはないのよ？
それを知る術を探してまずやってみたら？
話はそれからなんだけど。
返信
1件
No.9 マジョラム（恥じらい）
22/10/11 10:56:22
旦那さんと一緒に夫婦カウンセリング受けてみたら？
旦那さんは主さんが再構築を選んだ時点でもう許されたこと、終わったことと思ってると思う。
でも今もすごく苦しいこと、信用できない自分を責めてることがきちんと伝わってないのかも。
カウンセラーを挟んだら少しは冷静に伝えられると思うんだけどどうかな？
返信
No.8 金魚草（世話好き）
22/10/11 10:56:01
信じる必要ある？
再構築は自分だけじゃなくて相手の努力も必要だよ。
相手も信じて貰えるように行動することも必要だし、疑ってしまうような行動をされたなら不安をぶつけていいと思う。
こんなこと言うと、いつまでもそんな態度だとまた浮気されるとか、愛想つかされるとか言われるだろうけど、そんな相手だったら信じたことを良いことにまた浮気すると思うし。
返信
No.7 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 10:54:00
>>4
はい。そうです。
許したわけではないけど一件に区切りをつけたにも関わらず
信用できない自分がしんどいです
返信
No.6 主 アゲラタム（深い信頼）
22/10/11 10:52:41
>>3
そうですね、理解できます。
そういう気持ちで自分を奮い立たせて安定してる時もあるんですけど
何か怪しい事とかあるとフラッシュバックのように自分の気持ちをコントロールできなくなってしまうのが悩みです。
まだまだ再構築を選んだ嫁として未熟なんですよね。
返信