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夜、炭水化物食べてないの？

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 9
    • 竹（高い目標）
    • 22/10/06 18:47:36

    食べるようにしてる。
    炭水化物控えて脂質多めなおかずをしっかり食べてたら全く意味ないと思うし。
    炭水化物普通の量食べて油物のおかずとかはかなり減らす。
    揚げ物とか炒め物は食べない時もある。
    何だかんだ塩分控えた和食が1番体に良い。

    • 1
    • 8
    • 苺（尊重と愛情）
    • 22/10/06 18:42:36

    何でも食べるよ
    肉、魚、野菜何食べても美味しい季節だもの

    • 0
    • 7
    • オオイヌノフグリ（神聖）
    • 22/10/06 18:39:57

    食べたり食べなかったり。

    今日お昼食べすぎだから夜は炭水化物やめとこう～とか前日外食したから今日は夜炭水化物やめとこう～とか。

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    • 6
    • 薔薇：蕾（希望、夢）
    • 22/10/06 18:19:21

    食べたり食べなかったり。
    食自体が細くなったからね。
    小学校低学年の娘のほうが食べてる。

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    • 5
    • かすみ草（夢見心地）
    • 22/10/06 18:18:15

    >>4

    適度に取らないと逆に太る体質になっちゃうよ。脂質抑えた方が痩せる。取らなすぎもよくないけどね。

    • 0
    • 4
    • カキツバタ（幸運は必ず来る）
    • 22/10/06 18:15:57

    お酒も飲まないから楽しみは食べることだけ、、、
    結婚してから20キロは増えた、、
    体動かすのも嫌いだし炭水化物抜きダイエットしようかと思ったけど体動かした方がいいか、、

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    • 3
    • 薔薇：バーガンディー（秘められた美）
    • 22/10/06 18:14:46

    食べたり、食べなかったり。

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    • 2
    • クロッサンドラ（仲良し）
    • 22/10/06 18:13:41

    食べてる。炭水化物抜くと太るから。

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    • 1
    • かすみ草（夢見心地）
    • 22/10/06 18:09:18

    47歳。
    晩酌したいから食べてないよー。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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