【目標は15㌔減!】 へのコメント(No.46

  • No.46 リィ

    D901iS

    06/01/29 20:27:37

    京さん、よろしくお願いします!
    今日の体重→63、8㎏
    朝⇒抜き
    昼⇒お弁当、お茶
    夜⇒豆乳
    今日は朝から町内の集まりでお弁当しか食べてないです!夜はなんか食欲なくて豆乳だけでした(^^;)
    バランスボールは私も使い方がよくわからないんですが自己流でやってます(^^)v
    結構バランス取ってたらいろんなところに効きますよ!
    今日はいろんなところが筋肉痛です(^^;)
    今日も1時間頑張りましたo(^o^)o

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