- なんでも
- あ
- 22/10/01 17:19:06
お腹強すぎて困る
- 0 いいね
プルーン10粒食べても便意こない
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- 41
- パックンフラワー炎（火を噴く）
- 22/10/01 18:22:57
プルーンが詰まっちゃったんじゃないの
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- 42
- アカシア（魂の不死）
- 22/10/01 18:24:06
ホルモン系食べてみ？腹下すよ。
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- 43
- 草刈り（まさお）
- 22/10/01 18:24:26
>>39
袋ごと…難易度高ぇw -
- 44
- ローズマリー（あなたは私を蘇らせる）
- 22/10/01 18:24:56
センナ茶知ってる？あれ最強だよ！
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- マンサク（ひらめき）
- 22/10/01 18:25:41
私も便秘で困ってる
月に８回くらい
一度の量がすごくてトイレが詰まる -
- 46
- 牡丹（富貴）
- 22/10/01 18:25:58
雑穀と玄米一緒に炊いて食べると出る。
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- 47
- トレニア（魅力と誘惑）
- 22/10/01 18:26:02
私も何やってもだめだ。妊娠中液体の薬出されたけど全然出ないからどんどん滴数増やされて怖かった。
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- 専業主婦
- 22/10/01 18:26:10
ピルクル飲むといいよ。うちの子はこれのおかげで快調。
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- 49
- モミ（高尚）
- 22/10/01 18:26:34
すご～い、便秘ってお腹どうなってるんだろう？便秘じゃなくても宿便とやらがあるとか言うし、定期的にきれいにしたいかも。
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- 50
- 忘れな草（私を忘れないで）
- 22/10/01 18:28:30
オートミールいいよ。
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- セージ（家庭の徳）
- 22/10/01 18:30:56
いちじく浣腸は？
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- チコリ（質素）
- 22/10/01 18:33:16
うちの子はラブレで出るなー
そして昔ながらのお腹のの字マッサージだな。
私は大量のキャベツの千切りとかカレーとか
朝ごはん食べた後の冷たい飲み物一口とかで出るんだけど
主さんのはなかなか頑固そうだもんね。 -
- 53
- デンドロビウム（わがままな美人）
- 22/10/01 18:36:08
朝夜のトマトジュースと夜の納豆で
自然な便意が出るようになったよ。 -
- 54
- サンビタリア（私を見つめて）
- 22/10/01 18:37:20
mctオイルがいい
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- 55
- 百日草（遠く離れた友）
- 22/10/01 18:41:33
>>8
ねじれ腸かもよ
ねじれ腸に良いマッサージしてる？
私も超便秘プルーンごときで出ないよ
だから定期的に漢方薬で出してる -
- 56
- ぺんぺん草（私のすべてを捧げます）
- 22/10/01 18:42:05
>>44
センナは下剤
腸こわすよ。 -
- 57
- オオイヌノフグリ（神聖）
- 22/10/01 18:43:33
朝起きてまずコーヒーマグカップ2杯
インスタントでなくドリップコーヒーね
その後30分ウォーキング
ぶりぶり出るから試して見て -
- 58
- ロベリア（いつも可愛らしい）
- 22/10/01 18:45:19
主さん手術したことない？
私 昔の盲腸の傷が癒着してて
腸の位置がひっぱっれてて、出ない
あまりにも出なくて腸の内視鏡検査で
発覚したんだけどね
あまりに長期間だったら
お医者さんに相談してもいいかも -
- 59
- ジンジャー（信頼しています）
- 22/10/01 18:54:11
そもそも量を食べてないとか？便が中で固まってしまってるかもしれないからマグネシウム飲んでみたら？
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- 60
- 匿名
- 22/10/01 18:59:50
私もマグネシウムとビオフェルミン処方されてるけどマグネシウムは便意が突然来てビリビリが我慢できないで出ちゃうから怖い
人によって調整が難しいね -
- 61
- 食虫植物ウツボカズラ（甘い罠・からみつく視線）
- 22/10/01 19:01:26
私はお昼の後に便意あったけど行く機会を逃してしまい、夕方5時過ぎに帰宅してやっと出せた。そして今、夕飯終わってまた出た。出ないのも大変だと思うけど、食べるとすぐ出たくなるのも困る。
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- ルドベキア（公平）
- 22/10/01 19:09:34
酸化マグネシウムとオールブラン
で 私は毎日出してる。
便秘ひどくなると腸閉塞になるから気をつけて。 -
- 63
- 匿名
- 22/10/01 19:11:09
>>57
白湯ではあかんのか？
コーヒーで刺激するって事？
個人的には焼酎のロックとか日本酒とか
浴びる様に飲んだ次の日はよく出る気がする。
勧めないけど。 -
- 64
- ほおずき（自然美）
- 22/10/01 19:12:59
>>11
トイレに長く籠っちゃダメです。５分以内。
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- 薔薇：赤（愛、美）
- 22/10/01 21:44:03
>>64どんだけ長くいるのを想像したのよ。
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- ネメシア（偽りのない心）
- 22/10/01 22:28:11
水分足りてる?
水分少ないと、逆に便秘が酷くなるよ。
私は、ぶどうがオススメ。
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- 食虫植物ウツボカズラ（甘い罠・からみつく視線）
- 22/10/01 22:30:58
キャベツ＋納豆
グレープフルーツ＋牛乳コンボ
それでもダメな時は私は酵素の錠剤が効くな
酸化マグネシウムは最終手段 -
- 68
- 山茶花（ひたむきに愛します）
- 22/10/01 22:36:54
わたし多い時１日5回ぐらい出るから主さんの体質と足して割る２してあげたいわ
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- 69
- マドンナリリー（天界の美）
- 22/10/01 22:38:55
人によって便秘解消する食品て全然違うよね。
もう片っ端から聞いて試していくしかないなと思ってる直腸性便秘持ちのわたしだよ。
私はレモン白湯が覿面に効いたよ。
白湯は駄目だったから、クエン酸と相性がいいみたい。 -
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- コスモス（乙女の心）
- 22/10/02 16:21:52
過去レス追えてないんだけど
梅流しは試されました？ -
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- 竹（高い目標）
- 22/10/03 12:24:12
主さん、出たかな？
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- ハルジオン（追憶の愛）
- 22/10/03 12:31:21
私はデーツ食べたら出やすくなったよ。あと朝、濃いめのコーヒー飲むと30分くらいで便意が来る。
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- 73
- たんぽぽ（思わせぶり）
- 22/10/03 12:37:58
水分もとらないと出ないんじゃない？
私はグミやこんにゃくゼリーが出やすい気がする。
あとは食後のブラックコーヒーとか。 -
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- パフィオペディラム（ユニークな視点）
- 22/10/03 12:46:30
本当、人によって違うよね。
海藻類は試した？
もずく と めがぶ おすすめよ。 -
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- オレンジ（花嫁の喜び）
- 22/10/03 12:47:23
干しいもオススメ
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- 杉（雄大）
- 22/10/03 12:49:32
ポテトチップス一袋とコーラが最強
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- ピーマン（海の恵み）
- 22/10/03 12:49:59
日頃の習慣もあるからね
今日明日でいきなり効果があるのは下剤か牛乳がぶ飲みくらいじゃない？
個人的にはオリーブオイルおすすめ
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- バレリアン（善良）
- 22/10/03 12:53:49
ピーナッツ、刺身こんにゃく、さきいか
で私は来る -
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- 薔薇：ダマスクローズ（照り映える容色）
- 22/10/03 13:08:55
納豆
粉のスキムミルクときなこを一緒にお湯に溶かして飲む -
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- 萩（思案）
- 22/10/03 13:10:16
妹が極度の便秘なんだけどレモン酢が効果あった。
私は美酢の牛乳割り飲むと下痢った。 -
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- 福寿草（幸福をつかむ）
- 22/10/03 13:18:10
朝にコップ一杯の白湯を必ず飲む。
朝にハイカカオチョコレートを30グラムくらい食べる。
ヨーグルトにキウイフルーツと蜂蜜を入れて食べる。
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