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睡眠時間2時間！次の日どうなる？

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1件～50件 (全 52件) 前の50件 | 次の50件
    • 52
    • りんご（偉大）
    • 22/09/28 22:52:40

    仕事のパフォーマンス低下

    • 0
    • 51
    • ブッドレア（信仰心）
    • 22/09/28 22:30:37

    頭痛。目の下黒い。寝不足で目つきも悪い。

    • 0
    • 50
    • 福寿草（幸福をつかむ）
    • 22/09/28 22:18:49

    睡眠障害で月に数回あるんだけど、寝不足のその日は通常通りなんだけど次の日に疲れが出て頭痛がある時もある。
    たまに寝不足過ぎてナチュラルハイになる時もある。

    • 0
    • 49
    • 蘭（勤勉）
    • 22/09/28 22:02:06

    倦怠感と食欲無くなる。
    無気力

    • 0
    • 48
    • ブッドレア（信仰心）
    • 22/09/28 21:59:04

    私は寝不足になると顔や頭からの皮脂がハンパない

    • 0
    • 47
    • カルミア（大きな希望）
    • 22/09/28 21:55:09

    ボーッとする、そして扁桃炎になることも。
    疲れとかストレスが喉に出てしまうのが嫌だわ。

    • 0
    • 46
    • かすみ草（夢見心地）
    • 22/09/28 21:54:03

    どーにもならない。
    夕方めちゃ眠くなるけどそれさえ耐えたら夜は普通の時間に寝る。
    イライラとかは全然しない36歳

    • 0
    • 45
    • オシロイバナ（臆病な愛）
    • 22/09/28 21:52:44

    目充血する、寝不足だと
    2時間睡眠だったことないからわかんないけど集中力なくなってヤバそうだな…

    • 0
    • 44
    • バッカリス（開拓）
    • 22/09/28 21:41:12

    逆にハイになる。寝れない。

    • 1
    • 43
    • オリーブ（平和）
    • 22/09/28 21:37:45

    勤務中や子供の相手をしている間は普通
    寝る時間は早める
    翌日以降、疲れが抜けるまで休憩時間を何度も取るようにする

    • 1
    • 42
    • ブルーデイジー（協力的）
    • 22/09/28 21:36:30

    1日くらいなら余裕。

    • 3
    • 41
    • リナリア（私の恋を知って）
    • 22/09/28 21:35:11

    案外午前中はスッキリシャッキリするなー
    仕事はかどるーでもお昼食べたら、瞼が勝手に閉じ始める…昼休憩で寝ちゃう。チャイムがなって起きるけど 気持ち悪くなる…でも無理して午後の仕事軽くして、家に帰るとまた目がシャキ 夜ご飯食べるとまた瞼が勝手に、倒れるように寝ちゃうわ…そんときは風呂とか入ってないわ… 夜8時には寝てるな。 なるべくそんな日がないようにするが、月１でやってしまう。

    若いときは案外平気で、２日続けてやってしまったりしたんだけど 今じゃ無理

    • 0
    • 40
    • ルピナス（多くの仲間）
    • 22/09/28 21:30:04

    若い時は睡眠2時間でも何とかなっけど、今は動悸がする。危ないね。

    • 1
    • 22/09/28 21:04:27

    次の日は案外いけるね！平気だね！頑張ってる私！って少しテンション上がる。
    その次の日はクラクラする。

    • 0
    • 38
    • エーデルワイス（尊い記憶）
    • 22/09/28 21:03:20

    意外となんてことない

    • 0
    • 37
    • ジンジャー（信頼しています）
    • 22/09/28 21:02:40

    次の日は平気。その次の日がちゃんと寝てても眠すぎてフラフラになる。

    • 1
    • 36
    • 百日紅（雄弁）
    • 22/09/28 21:00:03

    次の日は消化試合。
    ただ時間を後に追いやるのみ。

    • 0
    • 35
    • 藤の花（あなたに夢中）
    • 22/09/28 20:58:15

    微熱が出る

    • 3
    • 34
    • ペチュニア（君といると心和む）
    • 22/09/28 20:56:06

    気持ちの問題
    夜勤明けでやる事あればやる。
    睡眠はもちろん大事だけど好きな事なら寝なくても出来る

    • 0
    • 33
    • ユリオプスデイジー（円満）
    • 22/09/28 20:51:12

    一日だけならまあ大丈夫
    仕事中に睡魔と戦う羽目になるけどね
    次の日8時間寝る

    • 0
    • 32
    • カタバミ（光輝く心）
    • 22/09/28 20:51:08

    頭がぼーっとして一日中ダルい。鬱っぽくなる。

    • 1
    • 31
    • サンビタリア（私を見つめて）
    • 22/09/28 20:49:48

    ロングスリーパーの私、想像しただけで涙目

    • 3
    • 30
    • フラワーロック
    • 22/09/28 20:49:13

    寒気がする

    • 1
    • 29
    • リンコスティリス（大胆）
    • 22/09/28 20:48:59

    二度寝か昼寝する

    • 0
    • 28
    • リンドウ（甘い夢）
    • 22/09/28 20:45:17

    日中眠くなる。時たま我慢出来ない眠気が来るかも？

    でも、2時間も寝られたら嬉しいかも？(常時5時間未満睡眠・不眠症)寝れない時はほぼ完徹の日が2、3日続くから…

    • 1
    • 22/09/28 20:43:44

    蕁麻疹できる。

    • 0
    • 26
    • ウィンターグリーン（際立った個性）
    • 22/09/28 20:36:53

    たった2時間の翌日で？そんなんならん

    • 1
    • 25
    • ラーメンは味噌が好き
    • 22/09/28 20:36:42

    ぼーっとしてる。感覚が鈍るのでプレゼンとか緊張する日の前夜はわざとあまり寝ない。

    • 1
    • 24
    • 月下美人（ただ一度だけ会いたくて）
    • 22/09/28 20:36:09

    日曜日1時間しか寝てなかったけど平気だったよ。

    • 0
    • 23
    • セントジョーンズワート（預言者）
    • 22/09/28 20:35:10

    気絶したように眠る

    • 1
    • 22
    • 桃（恋のとりこ）
    • 22/09/28 20:34:03

    判断力が鈍る
    リアリティがなくなる…夢と現実が混ざってるみたいなおかしな精神状態
    絶対なにかやらかす

    • 1
    • 21
    • 水仙（自己愛）
    • 22/09/28 20:30:16

    体が重くぼ～～としてる。
    目をつぶれば眠ってしまいそう

    • 1
    • 20
    • ヒイラギモチ（清廉）
    • 22/09/28 20:28:29

    布団でゴロゴロしつつも結局2時間しか眠れなかったって場合ならいけちゃう日もたくさんある。
    でも生理前だったらヤバい。

    • 0
    • 19
    • フラワーロック
    • 22/09/28 20:18:58

    >>15
    前回の除雪の疲れと、大雪の時の道路状況での運転の集中力使い切った疲れは別もんだよ！(北海道住みです)
    寝不足じゃなくても顔面蒼白になる疲れ。

    • 0
    • 18
    • 露草（波乱万丈）
    • 22/09/28 20:17:01

    翌日は大丈夫。翌々日以降がしんどい。

    • 0
    • 17
    • ヒソップ（聖性）
    • 22/09/28 20:13:17

    朦朧としてる

    • 0
    • 16
    • グズマニア（あなたは完璧）
    • 22/09/28 20:12:06

    頭痛は通年だけど、頭痛の目が乾く、肩こり
    だね。

    • 0
    • 15
    • プルンバゴ（美意識）
    • 22/09/28 20:10:11

    去年大雪で一日中除雪して、渋滞して道路ボコボコで子どもの送迎して、何時間も運転して、疲れすぎて夜眠れず(それこそ二時間)翌日も大雪で渋滞だったとき、顔真っ白だった。食欲もなし。頭動かず。

    • 0
    • 14
    • 黒百合（独創的）
    • 22/09/28 20:09:47

    ちょっとテンパってるけど通常運転。
    睡眠二時間、わりとよくある。
    平均睡眠時間5時間。

    • 0
    • 13
    • 苺（尊重と愛情）
    • 22/09/28 20:03:47

    アルコール入ってなければ、平気。

    • 1
    • 12
    • 鼻（ヒアルロン酸注入）
    • 22/09/28 20:01:40

    目の奥がグーっと熱い感じがして充血、常にボーっとしてヤル気が出ない。頭痛もある。

    • 2
    • 11
    • mwm(銀゜o゜蠅)mwm{香里奈
    • 22/09/28 19:59:47

    顔がオバケになる。
    ただでさえおばちゃんなのに、血の気のない真っ茶色な恐ろしい顔に…

    • 2
    • 10
    • リカステ（汚れなき人）
    • 22/09/28 19:57:59

    元々不眠症気味だから、ひどい時は週3ぐらいその状態だった。
    昼過ぎや夕方頃眠くなる…

    • 2
    • 9
    • ハナミズキ（私の思いを受け入れて）
    • 22/09/28 19:54:39

    私も睡眠時間少ないと気持ち悪くなる

    • 1
    • 8
    • ハナミズキ（私の思いを受け入れて）
    • 22/09/28 19:54:28

    私も睡眠時間少ないと気持ち悪くなる

    • 1
    • 7
    • ワイルドストロベリー（徳の成果）
    • 22/09/28 19:52:21

    午前中はわりとスッキリ
    昼食後からもう寝るモードに入る、瞼が勝手に閉じる
    仕事中なら地獄

    • 0
    • 6
    • ガマズミ（愛は死より強し）
    • 22/09/28 19:51:18

    先日のお彼岸にそうだった。
    片道100キロくらい車運転して親戚の家３軒回った。コロナ禍で行けなくて久しぶりだったからか、夜帰宅するまで元気だった。でも帰宅してソファに座った途端寝たらしく記憶がない笑

    • 0
    • 5
    • 鼻（顔の一部）
    • 22/09/28 19:49:31

    勝手に瞼が綴じる様になる

    • 1
    • 4
    • プルンバゴ（美意識）
    • 22/09/28 19:48:57

    昼間は平気
    夜くらいに体調悪くなる。気持ち悪くなるって感じ。

    • 0
    • 3
    • アンスリウム（強い印象）
    • 22/09/28 19:45:30

    夜早めに眠くなるくらいで、意外と平気。

    • 0
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