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1件～20件 (全 53件) 前の50件 | 次の50件
    • 34
    • チンゲン菜（元気いっぱい）
    • 22/09/25 21:01:30

    やめた方がいい。

    • 0
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    • 福寿草（幸福をつかむ）
    • 22/09/25 21:08:38

    急性期はとにかく冷やして下さい。温めると悪化します。お風呂は湯船には入らずシャワーで手短に済ませて出たらまた冷やして。

    • 0
    • 36
    • チンゲン菜（元気いっぱい）
    • 22/09/25 21:09:45

    明日は無理だよ

    • 1
    • 37
    • カキツバタ（幸運は必ず来る）
    • 22/09/25 21:13:01

    明日は無理だと思う。
    とりあえず湿布はって、鎮痛剤飲んで痛みが過ぎるのを待つしかない。
    ぎっくり持ちの私でも、なったら三日はまともに動けない。
    残念だけど誰かに変わってもらったほうがいいよ。お大事に。

    • 2
    • 38

    ぴよぴよ

    • 39
    • グロリオサ（栄光に満ちた世界）
    • 22/09/25 21:23:03

    運動会は無理だと思うよ。
    すぐは良くならないかと。
    旦那さんにコルセット買いに
    行ってもらったら？
    少しは楽になるよ。
    後は鎮痛剤飲んで休む。
    お大事に

    • 1
    • 40
    • スカビオサ（風情）
    • 22/09/25 21:23:39

    明日は無理。軽いぎっくりでも早くても7日はかかる。
    遅いと3か月はかかる人もいるよ。
    気休めだけど鎮痛剤飲んで腰痛コルセットするしかないと思う。
    お大事にしてね

    • 3
    • 41
    • セージ（家庭の徳）
    • 22/09/25 21:28:47

    絶対安静！！！！！

    • 1
    • 42
    • ハイビスカス（常に新しい美）
    • 22/09/25 21:28:50

    日にち薬だからなー…無理せずにね

    • 1
    • 22/09/25 21:38:58

    皆さん仰るように明日は見学にとどめておいたほうがよいかと...

    イブよりも、ロキソニンとロキソニンテープを併用のほうが効きますよ！！
    あと、私もギックリ腰頻繁におこす人ですが、ロキソニンを1日4回までは良いと整形外科の先生に言われました。

    • 0
    • 44
    • 菜の花（前向き）
    • 22/09/25 21:54:33

    1ヶ月くらい前に自分もやっちゃった
    いつも寝てるベッドではなく固い床に寝た方が治ると聞いて、その通りにして8日間。結局は時間薬だった。
    すぐに良くなるためにはブロック注射しかない。

    • 1
    • 45
    • 梨の花（愛の基盤）
    • 22/09/25 21:56:46

    明日は絶対無理。旦那もなって、普通に生活出来るまで3日はかかったな。

    • 0
    • 46
    • ボケ（日々の幸せ）
    • 22/09/25 21:58:55

    病院行ってブロック注射

    病院行けないなら、湿布+コルセット+ロキソニン

    • 0
    • 47
    • スターチス（永遠に変わらぬ愛）
    • 22/09/25 23:47:58

    もう見てないと思うけど、ストレッチやマッサージはせずに、ロキソニン、ロキソニンテープでとにかく安静にするのが1番だよね。
    横になっても寝返り打つのさえ辛かった…
    お大事に！

    • 0
    • 48
    • 葵（豊穣）
    • 22/09/25 23:49:52

    私の通う接骨院の先生は治せるんだけど、接骨院でぎっくり腰治せないところがほとんどだからなぁ。

    • 0
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    • レモンバーベナ（神聖）
    • 22/09/25 23:54:00

    安静が1番の薬だよ
    今後はクシャミする時は必ず椅子の背など何かに掴まってしてね
    一度やるとクシャミで魔女の一撃喰らうからね
    お大事に～

    • 0
    • 50
    • リカステ（汚れなき人）
    • 22/09/26 08:15:24

    皆さん、夜遅くまでありがとうございました。
    昨日よりは早く立てる様にはなりましたが、やはり痛いです。

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    • 51
    • ベラドンナリリー（美しさ）
    • 22/09/26 08:16:32

    下手なことやってないで病院行きなさい

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    • パセリ（お祭り気分）
    • 22/09/26 08:16:43

    >>50無理はしちゃあかん

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    • 53
    • クロッカス（天真爛漫）
    • 22/09/26 12:19:13

    100%じゃないけど鍼の上手い鍼灸院で良くなる事もあるよ

    • 0
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