- なんでも
- ボケ(日々の幸せ)
- 22/09/25 20:23:55
ぎっくり腰になりました。
明日子供の学校行事でミニ運動会に参加するんですが、すぐに良くなる方法があったら教えて下さい(T-T)
横になると、立ち上がるのに10分位掛かってしまいます…
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ぎっくり腰になりました。
明日子供の学校行事でミニ運動会に参加するんですが、すぐに良くなる方法があったら教えて下さい(T-T)
横になると、立ち上がるのに10分位掛かってしまいます…
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経験談で言うね。明日は無理しない方がいい
私が家族旅行の前日に義実家の手伝いで8キロくらいの品物の荷降ろしを1時間くらいやってぎっくり腰
当日は寝たきりだったけど子供がごねるし旦那は1人で子供2人はディズニーで見れないというのでサポーターをつけて強行
悪化したよ...20代だったけどまともに動けるようになるのに1ヶ月、完治に2ヶ月掛かった
運動会は厳しいと思う...
無理しちゃダメだよ
今すぐコルベットして安静にして
賛否あるでしょうが、私は整体に行きました。今もふとした瞬間に腰やられてますが、整体で日常生活できるくらいには、1週間くらいでなれたかな
無理だと思う
悪化するよ
明石家さんまは絶対にはずせない仕事があるからと、ぎっくり腰なのにえいや!とイナバウワーして治したんだって。
真似はしちゃ駄目。
安静にしてなちゃい。
>>16
いつもは30kgの米を持ってもなんともなかったんですが、今日は前屈みの姿勢でテレビ台の下を掃除してたらなっちゃいました((T_T))
>>4
参加は担任に伝えて、体育館の隅っこで見学してようと思ったんですが…
無理だと思う。
なんなら、今からでも病院に行くべき案件。
>>9
イヴ飲んで、バンテリン貼ったんですが…
気休めかなぁ。
無理だと思う
頑張って見学できるくらい
参加は無理だし諦めて!
ないです
一日寝てないと
>>22
なんともなかったのはたまたまと思ったほうがいい
負担にしかならない
二度とやらないこと
>>26
ですよね…。
何で今日なんだろう((T_T))
どうしてもというならコルセット
走るつもりじゃないよね
見学だけだよ
できれば最初から最後まで参加せず、
我が子の種目だけ見てすぐ帰ってまた寝た方がいい
>>28
はい!
元々20代から腰痛で、軟骨がすり減ってると言われた事はあります。
ぎっくり腰はすぐには治らないよ。残念だけど見るだけだね。コルセットしたら、まだマシになるよ
鎮痛剤は痛いのを我慢する必要がないから飲むのであって治るわけではないのよね
痛みがなくなるからつい動くけど炎症などはそのままなんだからよけいに悪化するよ
鎮痛剤飲んだら安静にしてた方がいい
動くのなら鎮痛剤は飲まずにそのままでどれくらいの症状があるのかわかる方が加減ができていいらしいよ
やめた方がいい。
急性期はとにかく冷やして下さい。温めると悪化します。お風呂は湯船には入らずシャワーで手短に済ませて出たらまた冷やして。
明日は無理だよ
明日は無理だと思う。
とりあえず湿布はって、鎮痛剤飲んで痛みが過ぎるのを待つしかない。
ぎっくり持ちの私でも、なったら三日はまともに動けない。
残念だけど誰かに変わってもらったほうがいいよ。お大事に。
ぴよぴよ
運動会は無理だと思うよ。
すぐは良くならないかと。
旦那さんにコルセット買いに
行ってもらったら?
少しは楽になるよ。
後は鎮痛剤飲んで休む。
お大事に
明日は無理。軽いぎっくりでも早くても7日はかかる。
遅いと3か月はかかる人もいるよ。
気休めだけど鎮痛剤飲んで腰痛コルセットするしかないと思う。
お大事にしてね
絶対安静!!!!!
日にち薬だからなー…無理せずにね
皆さん仰るように明日は見学にとどめておいたほうがよいかと...
イブよりも、ロキソニンとロキソニンテープを併用のほうが効きますよ!!
あと、私もギックリ腰頻繁におこす人ですが、ロキソニンを1日4回までは良いと整形外科の先生に言われました。
1ヶ月くらい前に自分もやっちゃった
いつも寝てるベッドではなく固い床に寝た方が治ると聞いて、その通りにして8日間。結局は時間薬だった。
すぐに良くなるためにはブロック注射しかない。
明日は絶対無理。旦那もなって、普通に生活出来るまで3日はかかったな。
病院行ってブロック注射
病院行けないなら、湿布+コルセット+ロキソニン
もう見てないと思うけど、ストレッチやマッサージはせずに、ロキソニン、ロキソニンテープでとにかく安静にするのが1番だよね。
横になっても寝返り打つのさえ辛かった…
お大事に!
私の通う接骨院の先生は治せるんだけど、接骨院でぎっくり腰治せないところがほとんどだからなぁ。
安静が1番の薬だよ
今後はクシャミする時は必ず椅子の背など何かに掴まってしてね
一度やるとクシャミで魔女の一撃喰らうからね
お大事に~
皆さん、夜遅くまでありがとうございました。
昨日よりは早く立てる様にはなりましたが、やはり痛いです。
下手なことやってないで病院行きなさい
>>50無理はしちゃあかん
100%じゃないけど鍼の上手い鍼灸院で良くなる事もあるよ