小4 なかなか寝付かない へのコメント(No.8

  • No.8 ローダンセ(ロマンチックな愛)

    22/09/12 23:17:08

    日中眠たそうにしてるとか、しんどそうにしてるとかなければ、大丈夫だとは思うけど、本人も寝たくても眠れなくて辛いかもしれないね。
    寝る前にストレッチするとか、他の方もあるようにお風呂にバブ?とか。
    とりあえずイライラしても怒らないように。いつまでもテレビ見てるとかならダメだけど、きちんと時間になったらお布団入って偉いね。

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