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にし
@nishishocho
これはガチです。東京大学の池谷裕二先生によると「やる気」は存在しない事が科学的に証明されています。やる気は行動を起こす要因でなく結果。 やり始めない限り、いつまでもやる気は出ない。『やる気→行動』でなく『行動→感情を高める』順序。小さな一歩を踏み出せば好転していきます。
https://twitter.com/nishishocho/status/1565806782370484225?ref_src=twsrc
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行動じゃなく、きっかけが必要だと思う。
この文章読んでも、素直じゃない自分は「あ、そうなんだ！」って思えない。
きっかけ→やる気→行動。
ところで、「感情を高める」って結局「やる気」じゃないの？
あとは、体力とかの体の資本かな
やりはじめるのに、よしやろっかなっていう気持ちが必要なわけで、これがやる気なのかと思ってたけど
動き出すのが嫌だから動きたくないんだよ。
出来れば動くより先に「よしやるか！」と思える方法を教えてほしい。その時はサクッと立ち上がれるんだもん。
それは存在しないと言うことなのかな。
たまーにあるんだけどな、よしやるか状態になれる時が。
好きなことは止めてもやりたくてむずむずするし、やりたくないことは頑張っても憂鬱だよ
東大教授さん、脳内で考えて脳内を理解してないな(笑)
渋々だけど、始めるかあ…ってすれば、そのうち「やる気」が湧いて来てくるのだから
まずは重い腰を上げましょう！って事ですか？
いや、その重い腰がソファに貼りついてて剥がれないんですが…
ついでにスマホも手にくっついて離れないんですけど…
どうすれば？
やりたくない事はやっても感情が高まらないし、やめたいとしか思えないけど。
>>13
だから動く？
こういうの見ると、佐藤ママみたいのは間違ってないのかなと思う。とりあえず動かされるんだから、何かしら結果は出せるもんね。
ADHDの多動型に経営者や起業家多いのも、やっぱりまず動くからだろうな。
名言というか、理に適ってる
あとモチベーションが上がらないとか言ってる人もね(笑)
モチベーションなんてそもそもないわけよ
やる気スイッチの存在完全否定じゃないですか
スッキリ！とかキッパリ！って上大岡トメの本が10年以上も前にあったよね。まずは立ち上がって始めるというやつ。まあ、立ち上がるのが辛いんだけどさ。
えー、じゃあどうしたらいいの？
ママスタいじっちゃうとヤル気が出ないのはやっぱりママスタがいけなかったんだな。
甲状腺機能低下症なんだけど、鬱とか内分泌不全とかで、焦燥感まで感じるほどやりたくても、どんなに頑張ってもやる気出ない時はどうすればいいんだろう。
やる気スイッチはない！って事だね。
確かにそうだね。掃除なんかもやる気起きないって後回しにしがちだけどやり出すと止まらなくなるね。
今寝転がってる。
でも、好転するって納得した。
なんとなく実感してた。
子供に宿題しなさい！っていくら言ってもやる気0で全然取り掛からなかったのに
いざやり始めるとめっちゃ集中してる時とか。
仕事においてはそれできるけど、家事となると動けないわ。
対価がないからかしらね。
働くの面倒～やる気ね～って思ってたけどお金は欲しくて就職したらとりあえず続いてるよ
悲しいから泣くのでは無くて
泣くから悲しくなるのだ、的な？
知らなかったけど、自分の体感的には実際に行動しないと物事が動き出さないのは分かってた。で、動き出すと気力が満ちてくる感じ。
やる気がないなら通塾は必要ないってコメントをよく見かけるけど、通塾はやる気になるきっかけ作りだと思ってる。
やる気を待つより通塾する。
私、これ知ってたよ。
だからやる気がなくても、行動起こす準備はするって考えるようになったら、ちゃんと痩せたよ笑
