• No.23 ベゴニア(好きな人)

    22/09/03 15:18:12

    勤務中、水以外は口にしない
    帰宅したら昼抜きのまま、軽くおやつだけ食べる
    夕食はしっかり食べる
    先週人間ドック行ったけど、健康そのものだよ
    一日の総カロリーと栄養バランスに
    気をつければいいんじゃない?

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